董言

途·徒文/董言一具裸露的身子咆耿，搖擺不是風煞茫，也不是風的孩子今夜，江面一艘漁船熄滅德召，一家燈火跳躍，一片弧形的瓦紙糊淀弹，阻隔一聲聲低喘漣漪敌蜂，三千蕩漾，船借此遠航不是風缺菌，也不是風的母親...

烈陽北

夏天這個哥們葫辐，被我從小玩到了大，在我的言傳身教下伴郁，他依然沒能變成一個聰明伶俐的小孩另患，從年少的赤子之心到如今的童心未泯，我將此歸結為智商發(fā)育困難蛾绎，不過他作為直男界的扛把子昆箕，卻長...

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正確的打開老祖宗留下的智慧 老祖宗的智慧告訴我們春生 夏長 秋收 冬藏 而冬藏顽爹，早睡晚起保陽氣纤泵，冬應腎而養(yǎng)藏【翟粒《黃帝內經》說：“北方生寒捏题，寒生水，水生咸肉渴，咸生腎公荧。”既然腎臟對...

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從零開始·經歷至完滿·最終歸于零 一節(jié)完整的瑜伽課就如一個完整的人生同规，一個精彩紛呈的人生循狰。 調息冥想 開頭的調息冥想窟社，那時候我們閉著雙眼。能夠聽見和感受外界绪钥，卻是不能見到灿里。一...

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不知不覺接觸瑜伽已經滿三個年頭匣吊，瑜伽真的是個特別神奇的東西。有時候總會有種感覺：有些事有些人的遇見并不是偶然寸潦，而是一種必然色鸳，這中間就像編織著一張無形的大網，而因為瑜伽讓我們來...

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前面有寫過一篇文章：一節(jié)瑜伽課就是一個完整的人生。當中有講到瑜伽結尾的部分有一個體式池户，這是我們上瑜伽課結束的最后一個體式也是公認的最難的一個瑜伽體式：攤尸式咏雌。 都知道這是瑜伽...

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練習瑜伽的人都一定都聽過一句話：練習，一切隨之而來寨典。 這句話在最開始接觸瑜伽的時候我覺得有點雞湯氛雪，但是隨著瑜伽越來越深入我發(fā)現不是那么回事，隨著我自身的成長我越來越感受到這句...

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中醫(yī)講“百病起于寒”报亩，說的就是女人的宮寒。 前面已經發(fā)過一篇關于女性冬天練習瑜伽的最好時期井氢，至于為何也是跟這個女性天敵“宮寒”有關弦追。具體請點擊鏈接http://www.jia...