想自由的飛翔

《斯坦福高效睡眠法》這本書的作者是一位斯坦福大學(xué)的教授膨更，而斯坦福大學(xué)是全世界第一個(gè)建立了睡眠研究中心的大學(xué)。因此這本書從我看來瑰妄，比我之前所獲得的關(guān)于睡眠的信息來源要更加準(zhǔn)確米同。...

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60分鐘高效閱讀模板 1骇扇、作者想要解決讀者什么問題？ 2面粮、作者解決問題的觀點(diǎn)是什么匠题？ 3、跟問題相關(guān)的關(guān)鍵詞有哪些但金？ 4韭山、不解決問題會(huì)有什么困擾？ 5冷溃、解決問題后有什么好處钱磅？...

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有一個(gè)一無(wú)所長(zhǎng)的年輕人，感到自己生活得非常無(wú)聊似枕。于是盖淡，他就去拜訪一位哲人，希望哲人能夠給他的未來指明一條道路凿歼。 哲人問他：“你為什么來找我呢褪迟？” 年輕人回答道：“我至今仍一無(wú)...

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窮爸爸和富爸爸這一套書里面的第一本自負(fù)要做的六件事情答憔。 1味赃、你要非常非常努力。第一份努力是要努力去把本職的工作做好虐拓。第二個(gè)努力是在本職工作之外心俗，還要努力去提升自己的能力，提升...

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你們知道窮人與富人他們的差別是什么嗎城榛？窮人就是他把金錢問題看成是一個(gè)問題，而富人為什么會(huì)富有态兴？是因?yàn)楦蝗撕莩郑麄儼阉麄兊慕疱X和財(cái)物的問題當(dāng)做成長(zhǎng)自己的機(jī)會(huì)，他們通過去...

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孩子親春期關(guān)系維妙瞻润，0-12歲教育孩子社交喘垂，一定要重視孩子的社交情商献汗。教練式父母，育兒是一場(chǎng)修行王污。情商大于智商罢吃。家庭關(guān)系中，很多是沒有辦法用理評(píng)判的昭齐，清官難斷家務(wù)事尿招。 處理好...

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最近這幾期我們講述的主題是“情緒”。 時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理阱驾，情緒是精力的重要組成部分就谜。 如果一個(gè)人能夠提升他情緒管理的能力，那么這對(duì)他效率的提升有非常大的幫助里覆。 回顧我們...

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最近這個(gè)系列丧荐，我們講述的主題是“情緒”，情緒是精力的組成部分喧枷。 而時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理虹统，只有我們自己維持在高能量、正向情緒的時(shí)候隧甚，我們的效率才會(huì)更高车荔。 今天我們來分享一個(gè)...

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最近這個(gè)系列，我們講述的主題是“情緒”戚扳，情緒是精力的組成部分忧便。 時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理，所以我們要學(xué)會(huì)情緒的管理帽借，以便提升效率珠增。 有人說，人一半是天使砍艾，一半是魔鬼蒂教。 所以今...

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最近我們談的話題是“情緒”。 情緒管理是精力管理的組成部分辐董。 我說過：“時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理悴品≠髯郏” 精力的高低简烘、正負(fù)會(huì)影響到我們的效率。 第一點(diǎn)定枷，情緒到底來源于哪里呢孤澎？ 我...

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今天我們延續(xù)上一講的話題---情緒管理。 情緒管理實(shí)在太重要了欠窒，當(dāng)我發(fā)布了這個(gè)主題覆旭，就收到了很多人的留言詢問： 如何控制自己的情緒退子？ 我想說：“不著急，慢慢來型将〖畔椋” 我們今天先...

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今天這一講我們要開始一個(gè)新的主題，這個(gè)主題是關(guān)于“情緒”的七兜。 為什么要講情緒呢丸凭？因?yàn)闀r(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理。 在《高效能人士的精力管理》這本書中提到腕铸，精力分為4個(gè)維度惜犀，第一...

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我們經(jīng)常能用到幻燈片，比如我經(jīng)常講課狠裹，給別人演示幻燈片虽界，需要把它投影到大屏幕或是電視上面。 這時(shí)候就需要對(duì)電腦或者iPad進(jìn)行控制涛菠。 經(jīng)常能夠看到很多人用紅外線的激光筆來控制...

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最近這個(gè)系列我們講述的話題是“工具”莉御，工欲善其事，必先利其器俗冻。 今天我們來分享一個(gè)特殊的工具颈将，它就是語(yǔ)音控制。 我分享的是蘋果的Siri功能言疗，如果你沒有用蘋果的手機(jī)晴圾，那你可以...

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最近這個(gè)系列，我們講述的主題是“工具”噪奄，工欲善其事死姚，必先利其器。 今天我們來分享一個(gè)我用了多年的系統(tǒng)勤篮，叫無(wú)線打印系統(tǒng)都毒。 我會(huì)推薦一款軟件和兩款硬件給大家參考使用。 首先碰缔，我推...

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最近這個(gè)系列我們講的主題是“工具”账劲，工欲善其事，必先利其器金抡。 今天我們還要給大家推薦一個(gè)新的工具瀑焦，叫手寫。 很多人很習(xí)慣用紙筆梗肝，之后我也會(huì)講講紙筆的系統(tǒng)榛瓮。 那今天我們先來談?wù)?..