羅一點

第一天梧，輸出，不再困難霞丧。 001 加入剽悍牛人進化營呢岗，我變得更忙了。除了做好本職工作蛹尝，每天打卡成為常態(tài)化的事情后豫。 002 在剽悍牛人進化營的每個模塊，貓叔推薦了一本對應(yīng)的經(jīng)典好...

奕晴奕晴

以下挫酿，于11月3日發(fā)表在剽悍江湖（創(chuàng)始人：剽悍一只貓）公眾號（作者：QueenLin極致女王）： 你眼里“喜歡的樣子”是什么？一個人花多長時間可以活成自己喜歡的樣子愕难？ 過去早龟，...

東方短視頻

2018年即將尾聲我回顧在這一年里的成長居触，在此期間我和老鐵們一起經(jīng)過了五次主題營妖混，每一次的經(jīng)過都是我里程碑的脫變。 1轮洋，展望 2017年制市，我恭喜自己特別幸運的加入內(nèi)測組了 這...

東方小鶴

今天是復(fù)訓(xùn)形體儀態(tài)課程的第二天。接觸這個行業(yè)四年弊予，具體總結(jié)下來祥楣，還是這三件事最重要：第一、體態(tài)的保持汉柒；第二误褪、儀態(tài)的塑造；第三碾褂、心態(tài)的綻放兽间。 無論男人還是女人,我們...

小媛筆記

上班族一枚帐姻，身高164，體重還沒減之前是120斤窥淆，2個半月的時間減去20斤卖宠，從120斤到100斤。減肥動機就是看著肚子上的小肚腩忧饭，實在受不了這樣的自己了扛伍。剛開始也只是健身小白...