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  • 2022.11.7成功日記

    1.閱讀1小時(shí) 2.完成單詞渗勘,原著閱讀沐绒。 3.愛自己,早上給自己搭配了豐富早餐旺坠,很美味很幸福乔遮。下午跟娃一起睡了一覺。 4.“你所專注的事情會(huì)擴(kuò)大取刃,不管好的壞的蹋肮。”今天覺察到了...

  • 記錄2022.10.28周五 娃5個(gè)月 摔了

    昨天我流眼淚了璧疗。 娃在睡覺坯辩,我在客廳。聽到哭聲崩侠,馬上跑進(jìn)房間漆魔,床上沒了人。那一刻,整個(gè)人是懵了有送,像時(shí)間靜止了一樣淌喻,好長(zhǎng)僧家。一看雀摘,趴在地上哭。 不知道是醒了自己翻八拱,翻到地上阵赠,還是...

  • 養(yǎng)女兒準(zhǔn)則,忘記時(shí)就來看看

    現(xiàn)在養(yǎng)孩子肌稻,還沒出生就開始卷了清蚀,開始計(jì)劃學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí),在哪個(gè)學(xué)校讀書爹谭,期待學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾渭闲啊7鹣档母改干僦稚佟?你敢佛系嗎? 一早起來诺凡,擔(dān)心在以后的育兒路中东揣,迷失自己,又...

  • 2022.10.17周一覺察

    1.拓寬生命的深度腹泌,為更多人做一些事嘶卧。 多種種子。 2.時(shí)間碎片化了凉袱,該思考芥吟,調(diào)整,看如何集中精力往一個(gè)方向發(fā)力专甩。

  • 2022-10-1晨間日記

    今天是什么日子 國(guó)慶節(jié) 起床:7:30 就寢: 天氣:太陽雨+風(fēng) 心情:愉悅 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)钟鸵,最重要的三件事: ①發(fā)娃動(dòng)態(tài)②朋友圈③閱讀 改進(jìn):語言表達(dá)。...

  • 2022.9.28周三 覺察生活

    近兩件小事涤躲,自己覺察力又更上一層了携添。值得鼓勵(lì)自己,與你分享篓叶。 1.昨晚蘭蘭發(fā)信息來烈掠。 昨晚看到蘭蘭發(fā)信息來,問我在不在缸托,心里有點(diǎn)煩左敌。我回復(fù),“在俐镐,我聽著矫限。”在她傾訴的過程中,...

  • 2022.9.26周一 覺察自己的需要

    1.午飯前叼风,老公把湯煲好的空隙取董,我叫他給娃講故事,開始很認(rèn)真的講了幾頁无宿。我插話茵汰,“老公,讓她自己翻一翻孽鸡,看一看蹂午,過一兩分鐘再講”蚣睿”然后老公就自己玩手機(jī)了豆胸。 我內(nèi)心:覺得老公不...

  • 有孩子后,夫妻還有特殊時(shí)光嗎巷疼?

    昨天帶娃去醫(yī)院復(fù)查晚胡,有一個(gè)結(jié)果要到下午4點(diǎn)才出來。如果一直在那里等嚼沿,需要將近5個(gè)小時(shí)時(shí)間估盘。 老公說,我們先回去伏尼,這樣我可以好好休息下忿檩,娃換尿不濕啥的,都更方便爆阶。下午他自己再打...

  • 生日---人生角色的變換

    今天婆婆說燥透,小侄女睿潔快要生日了。 生日辨图,是為了慶祝自己的出生班套。所有人都會(huì)給到生日本人祝福或者禮物故河。 經(jīng)過自己的生育經(jīng)歷吱韭,體會(huì)到每個(gè)媽媽的不容易。生日鱼的,是自己的出生日理盆,也是媽...

  • 感恩婆婆

    1+每天早上早早起來,去買菜凑阶。 2.一天三頓猿规,精心制作。 3.手搓孩子的衣服宙橱,包被姨俩。 4.屋內(nèi)衛(wèi)生蘸拔,干干凈凈。 5.智慧通透环葵。善解人意调窍。

  • 親愛的寶貝,我想對(duì)你說

    親愛的寶貝张遭,感謝你歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻邓萨,愿意來到我們這里,選擇了我們當(dāng)爸爸媽媽帝璧。 在失業(yè)待業(yè)身心受打擊的這段時(shí)間先誉,孕育著你湿刽,給爸爸媽媽帶來很多很多幸福的烁。 因?yàn)槟悖职謰寢屢桓某3酝赓u...

  • 孕期日記5.7老媽的到來

    愿我平安诈闺,愿我幸福渴庆,愿我安全, 愿我接納原原本本的自己雅镊。 愿我的家人襟雷,我們家虎娃,平安仁烹,幸福耸弄,健康。 愿我們達(dá)成所愿卓缰。 昨天睡前计呈,老公又謝謝我,說謝謝我那么貼心征唬,老媽來的一切...

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    2022.3.25孕期日記

    突然想到捌显,我們從一個(gè)住了5年得地方,搬到現(xiàn)在這個(gè)新地方总寒,雖然目前情況不那么盡如人意扶歪,仍值得給我們自己一個(gè)贊。 這是面對(duì)未知未來的勇氣摄闸,一切都會(huì)越來越好善镰! 今上午老公出去買完菜...

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當(dāng)下每一刻,就是未來年枕;
一生修煉幸福力炫欺!??
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