當(dāng)資源豐富的時(shí)候趾疚，會(huì)愿意支出能量莱没，當(dāng)資源不夠的時(shí)候米辐，就會(huì)保存能量悼院，資源不夠時(shí)雌贱，大腦的首要任務(wù)是獲得更多能量蜓萄，而不是保證你做出明智的決定庄新，會(huì)不愿意去接受挑戰(zhàn)鞠眉。所以我們平時(shí)可以多...
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3.9號(hào)【志玲覺(jué)知生活202】：你是那位消耗孩子能量的父母粤蝎，還是為孩子賦能的父母 -
3.10【志玲覺(jué)知生活203】：你是想做一個(gè)完美的媽媽?zhuān)€是更加享受當(dāng)家長(zhǎng)的過(guò)程自控力用的太多，會(huì)疲憊择诈，但堅(jiān)持訓(xùn)練自己的覺(jué)察械蹋，把自己從繁雜的事情中脫離出來(lái)，回到當(dāng)下的體驗(yàn)羞芍。這一刻的體驗(yàn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的哗戈。 當(dāng)我們是想為了要控制自己的脾氣，想要做一個(gè)好...