導(dǎo)語(yǔ)：曾經(jīng)我也是一個(gè)暴食“患者”袁铐，無(wú)意間看到了這本書(shū)，看了簡(jiǎn)介之后其监，立馬下單。仔細(xì)閱讀限匣，并嚴(yán)格按照要求完成各種練習(xí)抖苦，效果事半功倍。并且讓我養(yǎng)成了好好吃飯的好習(xí)慣。這次把書(shū)中的...
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告別情緒性進(jìn)食的DBT方法（一）—— 前期準(zhǔn)備 -
