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    胡小徐它娘的2月健身打卡

    8次/月 健身打卡 2月20日 跑步5.29 km 45分鐘 2月22日跑步 2月23日 瑜伽 2月24徒步 10km 2月25日徒步10km 2月26日 跑步5.23km ...

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    徐欣的2017年1月份健身計(jì)劃

    體重55.3kg 體脂 30.1 1毒费、健身打卡8次+ 2、跑步40km+ 瘦不瘦看緣分 但是希望通過健身來調(diào)整身體狀態(tài) 能堅(jiān)持 一覺睡天亮 氣色也能好起來 不要虛胖良拼。 打卡記...

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    馬上瘦到89斤的健身目標(biāo)

    現(xiàn)狀 體重:55kg 脂肪含量 28.1% 肌肉含量:67.8% 短期目標(biāo):體重降到52kg 副砍, 全身緊致一點(diǎn)衔肢, 肚子小一點(diǎn), 胳膊緊一點(diǎn) 豁翎,屁股脂肪含量能減少肌肉含量能增加...

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