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為什么法國(guó)女人不買名牌包讼稚？和幾個(gè)法國(guó)媽媽一起喝咖啡。 大家還沒(méi)坐穩(wěn)呢琢唾，S太太開(kāi)始有聲有色講闹击，他先生法國(guó)出差回來(lái)，箱子丟了。 國(guó)際航班箱子丟了国葬，常事。找到了送到家芹壕，也就算了汇四。 可是這一次丟了的那個(gè)箱子里...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：吉林
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為什么法國(guó)女人不買名牌包？和幾個(gè)法國(guó)媽媽一起喝咖啡踢涌。 大家還沒(méi)坐穩(wěn)呢通孽，S太太開(kāi)始有聲有色講，他先生法國(guó)出差回來(lái)睁壁，箱子丟了背苦。 國(guó)際航班箱子丟了互捌，常事。找到了送到家行剂，也就算了秕噪。 可是這一次丟了的那個(gè)箱子里...
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我跑步減肥哈哈
跑步是如何改變了我的生活
引子：《習(xí)慣的力量》 昨天重看《習(xí)慣的力量》，看到前言里的故事厚宰。我突然想起腌巾，自己2013年底開(kāi)始想要跑步和運(yùn)動(dòng)，和自己2013年正好讀了這本書之間固阁，是不是有什么關(guān)聯(lián)壤躲。 麗莎，...
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我已經(jīng)記不起我當(dāng)時(shí)是什么原因去跑步的了备燃，但有一點(diǎn)碉克，就是我覺(jué)得我需要改變了。剛開(kāi)始真的是有一段不舒適區(qū)并齐，但我可以跟你說(shuō)漏麦，真的很短，只要你克服了况褪，你會(huì)愛(ài)上的撕贞。開(kāi)心的時(shí)候會(huì)去跑，低落的時(shí)候也會(huì)去跑测垛，因?yàn)樵谂懿街卸紩?huì)不自覺(jué)的進(jìn)行思考捏膨，這是相當(dāng)有趣的，可以讓你沉浸下來(lái)食侮，類似于發(fā)呆時(shí)的獨(dú)處又有點(diǎn)不同号涯。跑步是為了找到更好的自己，所以對(duì)于成績(jī)這塊我不是跟注重锯七，一般都是健康跑链快，配速方面根據(jù)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)來(lái)定，偶爾興奮一下也可以做個(gè)短線PB眉尸，一周大概兩到三次域蜗，一次10公里左右，跑步是一件很有意思的事情噪猾，也是一件日久生情的事霉祸，所以一定要保重自己膝蓋～不管怎么樣，你跑了袱蜡，就是開(kāi)始丝蹭。
拾間 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
樓主半夷，和我經(jīng)歷差不多，只是我沒(méi)辦健身卡迅细，經(jīng)過(guò)一年跑步巫橄，減了20斤，接下來(lái)練字茵典，學(xué)習(xí)湘换。想起一句話，唯跑步與讀書不能辜負(fù)统阿。明天找個(gè)地方跑個(gè)全程
小龍?zhí)ь^ 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
從15年2月開(kāi)始跑步，一開(kāi)始3km扶平，然后5km帆离，7月獨(dú)自一人完成半馬。現(xiàn)在一直保持每月80-120km的跑量结澄。改變很多哥谷，臉色好了，不再經(jīng)常生病麻献，找到了喜歡的人们妥。
W小姐_ 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
2015年練習(xí)瑜伽勉吻，堅(jiān)持下來(lái)也真的發(fā)現(xiàn)自己變得快樂(lè)了很多监婶，以此為起點(diǎn)也做了很多一直想做但沒(méi)有做的事情。你很棒齿桃！加油??
請(qǐng)看我漂亮的堅(jiān)持 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
