睡午覺的貓兒

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為什么你無法長期堅持做一件事饰潜？
01為什么你無法長期堅持做一件事情举畸？ “為什么自己無法長期堅持做一件事？比如早起躯舔，比如跑步驴剔，比如減肥，比如讀書粥庄，比如學(xué)英語丧失。” 這是許多人會想的...

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那些不曾實現(xiàn)的夢想還有錯過的愛情
1惜互，LA LA LAND 夢想之城最近兩周被《愛樂之城 La La Land》刷爆了朋友圈 -- 香港看的布讹、法國看的、國內(nèi)看的载佳。我想能讓這一...

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做好每一天的精力管理炒事，為你推薦3本書
從第一篇精力管理到這一篇書單竟然歷經(jīng)了2個多月。我們從更新精力管理的概念開始蔫慧，隨后分別講了精力管理的四個維度 --身體精力挠乳、情感精力、思維精力...

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放心吧姑躲，你是寫不好的睡扬，不用為此焦慮了
1，“覺得自己寫得不好”是一種很可怕的感受 “覺得自己寫得不好”是一種很可怕的感覺黍析，尤其是在文章剛發(fā)出去后的一段時間里卖怜。比如，到了要推送更新的...

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如何全方位進(jìn)行精力管理
剛剛結(jié)束的假期里阐枣，大家是否足夠恢復(fù)了精力呢马靠？如果依舊覺得萬分疲憊，今天的文章正好可以仔細(xì)讀一讀哦蔼两。 1甩鳄，誰需要進(jìn)行精力管理？為什么额划？我理想的生...

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如何拯救工作之外的8小時妙啃？
1，工作之外的8小時最近有一句很流行的話，叫“工作之外的8小時揖赴，才是一個人與另一個人根本的差別”馆匿。所以，工作之外的8小時燥滑，我們都是怎么度過...

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別把日子過成了一團(tuán)情緒
1渐北，不陷入某種負(fù)面情緒，是一種能力生活中總有一些人突倍，一言不合就鬧情緒腔稀。朋友沒有及時回復(fù)自己的消息，覺得受到了忽視羽历，心情一下子就down到了...

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這才是精力管理的要義
1焊虏，你覺得，世界和你有什么關(guān)系秕磷？最近看李笑來的專欄诵闭，里面提到：據(jù)說世界上排名第一的痛苦是，“我覺得這個世界和我一點關(guān)系都沒有澎嚣∈枘颍”或者是“我覺...

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為什么你明明知道該吃的健康卻總是做不到？
1易桃，你的飲食對你有什么影響褥琐？今天我們還是說精力管理，尤其是精力管理四個維度（體能精力晤郑、思維精力敌呈、意義精力、情感精力）中的身體精力造寝。事實上身體...

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