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    (11/100)2020最后兩個(gè)月,你最需要讀這本書(shū)《消極時(shí)代的積極人生》

    積極心理學(xué)為幸福提供了科學(xué)的公式:幸福=50%遺傳+10%環(huán)境+40%控制。如果說(shuō)遺傳基因與外部環(huán)境因素是我們無(wú)法去改變的格带,那么這40%的控制就顯得尤其重要渊涝。 趙昱鯤博士在書(shū)...

  • 嘗試方法一的進(jìn)度

    大方向基調(diào)沒(méi)有變龄捡,放縱式的娛樂(lè)仍舊占據(jù)時(shí)間的主導(dǎo)婶博。今天嘗試提高搖擺項(xiàng)的時(shí)間分配且预,嘗試方法耙册,選取特定的一整塊時(shí)間進(jìn)行搖擺項(xiàng)目中較容易的一項(xiàng)给僵。之前提高的較有意義的時(shí)間項(xiàng)對(duì)總生活基...

  • 季度反省

    距離上次認(rèn)真考研復(fù)習(xí)過(guò)去兩個(gè)多月了,我的復(fù)習(xí)停住了详拙,它一動(dòng)不動(dòng)帝际。 分析原因 階段一 五一長(zhǎng)假的放縱使自己進(jìn)入一個(gè)很難糾正的狀態(tài),沉浸網(wǎng)絡(luò)游戲饶辙,網(wǎng)劇蹲诀,等等。身體有向下沉的感覺(jué)腦...

  • 隨筆

    前幾天忽然下了一場(chǎng)雨弃揽,一場(chǎng)讓天氣先生跨過(guò)了秋季的雨脯爪。我自覺(jué)的換上秋褲和大衣來(lái)確保自己可以出門(mén),即使我并沒(méi)有出過(guò)門(mén)矿微。 寒冷的天氣總是讓人變的難以離開(kāi)溫暖的被窩披粟,最近幾...

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    少年的你:守護(hù)難能可貴的天真,也是保護(hù)我們的未來(lái)

    記者:如何理解“少年”這個(gè)定義和它的意義冷冗?導(dǎo)演:“少年”守屉,是我們特別想要拍這個(gè)電影的原因,我們覺(jué)得少年是很值得保護(hù)的蒿辙。校園期很短拇泛,但那是最發(fā)光發(fā)亮的時(shí)刻,你會(huì)有很多理想思灌,永遠(yuǎn)...

  • 早點(diǎn)

    今天還算正常俺叭,至少留出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)東西。 今天刷了一個(gè)叫早餐中國(guó)的節(jié)目泰偿,看了一圈沒(méi)看到自己小時(shí)候吃的熄守。 上小學(xué)時(shí),家里不是很富裕。卻有個(gè)規(guī)矩裕照,吃早餐攒发。那是一天中固定的...

  • 日更

    好吧。日更又?jǐn)嗔私希裉焖闶情e下來(lái)了惠猿,寫(xiě)寫(xiě)東西。 今天難得的下了一場(chǎng)大一些的雨负间。風(fēng)把雨揚(yáng)起來(lái)刷的甩在地上偶妖,聲響伴著雨滴飄過(guò)來(lái),惹得人直打哆嗦政溃。 我早些時(shí)候出來(lái)開(kāi)小灶趾访,找外面的館...

  • 日更4

    我是愚昧嗎,我曾以為這世界是講道理的董虱。一切都有它本身的規(guī)律扼鞋,事情沿著應(yīng)有的軌跡運(yùn)行。我開(kāi)始抱怨那些不講道理的人做事空扎,可抱怨并不能解決什么,那只會(huì)讓你更加憤怒润讥,讓你更深陷于此转锈。...

  • 日更3

    回憶是件耐人尋味的事,總是不經(jīng)意間闖入心緒楚殿。你體驗(yàn)過(guò)翻開(kāi)舊傷疤嗎撮慨,凝結(jié)的血片雖然暫時(shí)把傷口包住,卻又不時(shí)的給你以癢的感覺(jué)脆粥。開(kāi)始你只是輕微的觸動(dòng)他砌溺,一次又一次,直道血片突然被你...

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