晨星木林

經(jīng)濟(jì)下滑的時期倍靡，健身私教單少有前幾年的動不動就十多萬二十來萬的大單了。一兩萬算是比較大的單了课舍，今天算是打破常規(guī)出了一張36000的年度規(guī)劃144節(jié)私教的單。在商健他挎，每個月的課...

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教練的業(yè)績來源不僅僅局限于新辦卡的客戶資源筝尾，場地服務(wù)開發(fā)，50%來源于教練同事間的互推办桨。即筹淫，這個會員先是購買了我的私教課，我會根據(jù)這個客戶的性格以及爽快程度尋找合適的機(jī)會去推...

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斜角肌是一個吸氣肌呢撞，在吸氣時會使胸廓上的肋骨向上抬损姜。把胸廓變大饰剥，所以吸氣就進(jìn)來了。吸氣肌一般會處于一個過度的亢奮狀態(tài)摧阅，因?yàn)槿耸翘幱谖鼩鉅顟B(tài)多汰蓉。我們的膈肌一般處于下移的位置，膈...

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去到前東家健身房拿遺留下來的東西棒卷。在前臺看到曾經(jīng)并肩作戰(zhàn)過的同事顾孽，好像特別陌生，僅僅是相視一笑比规，沒有過多交談若厚。只一兩個偶爾在微信上問過，發(fā)了工資沒蜒什。會交流一下测秸，公司還沒發(fā)工資...

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沒單沒課的日子，就好像是拿著公司的底薪在公司鍛煉混工作餐吃灾常。也難怪商業(yè)健身房最終走向都是倒閉乞封。看似倒閉是和員工做不出來業(yè)績岗憋，實(shí)則健身房負(fù)責(zé)運(yùn)營沒有管控好成本肃晚。沒有帶動公司員工...

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有句話講，不破不立仔戈，大破大立关串。有些東西是必須要摧毀的，只有打破舊的监徘，不合理的東西或規(guī)則晋修，才能建立新的更有價值感的一套體系。這是一種辯證的思維方式凰盔，強(qiáng)調(diào)變革的重要性墓卦。我們會受到...

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上班的第二周，開單了户敬。有運(yùn)氣的成份當(dāng)然更有相對而言的經(jīng)驗(yàn)落剪。 下午，在訓(xùn)練快結(jié)束時尿庐。眼神捕捉到一個大姐忠怖，在11月中旬的廣東還是穿短袖的時候，她則把自己包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的抄瑟。脖頸圍毛...

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上午十點(diǎn)凡泣，教練部內(nèi)訓(xùn)。體驗(yàn)課成交流程環(huán)節(jié)。如何精準(zhǔn)把控第一次見面的客戶并成交鞋拟，需要專業(yè)更需要技巧和更加細(xì)致的服務(wù)骂维。 很少有客戶對私教有很清晰的需求 往往需要教練恰到好處的引導(dǎo)...

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走了一個和我同一天來的女教練，看她身形練的不錯贺纲。待了三天航闺，沒事情做離開了。我呢哮笆？也好不到哪去来颤。下午開會之后就是訓(xùn)練，訓(xùn)練完組長叫我們各自交換資源電話打稠肘。就那些辦了卡沒來的客戶...

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前東家的同事朋友圈熱火朝天的發(fā)著雙十一的低價火爆的活動視頻乍看上去福铅，震撼，閃爍项阴。 然后偶有前同事問我滑黔，離職工資拿到了嗎？現(xiàn)在正值11月中旬环揽，在職同事的8/9/10月的工資還沒...

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一家新開的健身房略荡，位于當(dāng)?shù)氐囊粭潽?dú)棟的五樓整層。附近周邊小區(qū)倒是有錢人多歉胶，不過像是意識還沒跟上財(cái)務(wù)的汛兜，個個油膩的很一點(diǎn)也不精致，脫了外套那體態(tài)自是不用看的通今。還自以為自己很美的...

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最近在關(guān)注職場“被迫離職”以及“在職仲裁”這類以法律途徑來維護(hù)自身利益的相關(guān)話題粥谬。 因?yàn)楣疽淹锨饭べY整兩個月，10下旬辫塌，8/9月的工資還沒有要發(fā)的跡象漏策。從上半年拖欠至現(xiàn)在，...

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減肥的金字塔臼氨，最底層最重要的,永遠(yuǎn)是心理情緒掺喻。中間是飲食，最后才是運(yùn)動储矩。所以運(yùn)動對于減肥的效果其實(shí)是最弱的感耙。 1又忙有快樂的人胖不起來。 當(dāng)你整個人是忙忙碌碌的椰苟，還挺開心的時...

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“運(yùn)動”運(yùn)在前抑月，動在后。 運(yùn)是氣舆蝴、能量的運(yùn)化 動是指身體形體的行動，動是為了更好的運(yùn)氣，為了能量在動態(tài)的身體中更好的流動洁仗。 很多人認(rèn)為的運(yùn)動是跑步层皱，擼鐵練肌肉這些，就是盡可能...

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場館內(nèi)除了正常上課的教練赠潦，其余沒在上課的教練全都死氣沉沉的叫胖。市場沉寂，我們從業(yè)人員更迷茫她奥。公司欠薪瓮增，走也不敢走，不敢隨意離開 真的外面的市場也好不到哪去哩俭。BOSS直聘到處招主...

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做服務(wù)行業(yè)绷跑，接觸的各行各業(yè)，男女老少凡资，各種性格的人都能碰到砸捏。所以有時候會造成一種過度內(nèi)耗或自我滿足，容易對自我認(rèn)知不夠清晰隙赁。 教練行業(yè)不需要高學(xué)歷高能力垦藏，但可以輕而易舉的接觸...

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休假一天，勞動仲裁效率伞访，找工作機(jī)會掂骏。發(fā)現(xiàn)還是待著老地方更舒服『裰溃看來人就是這樣的弟灼，害怕失去穩(wěn)定的狀態(tài)，不想去博蝗肪。 市場環(huán)境不好袜爪，不怪老板欠薪拖工資。到處拖欠工資的薛闪，離開又要重新...

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老板拖欠工資已是常態(tài)辛馆，大家都說現(xiàn)在大環(huán)境不好。到處拖欠工資去哪都一樣豁延。連政府部門都欠薪好幾個月了昙篙。還不如老地方待著。 不催不問兢兢業(yè)業(yè)的繼續(xù)著诱咏，我是已經(jīng)感受到危機(jī)了苔可。公司很可...

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突然想到這個詞“溫水煮青蛙”大概現(xiàn)在的狀態(tài)就是這樣。拖欠工資袋狞，管理也是很散亂的了焚辅。員工積極性也不高映屋，聊天了也少。又怕負(fù)能量互相影響同蜻。自己選擇還要待在這里棚点，當(dāng)是一個免費(fèi)健身鍛煉...