240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    鄉(xiāng)村心靈導(dǎo)師培訓(xùn)day1:為綻放的生命喝彩映皆!

    今天是鄉(xiāng)村心靈導(dǎo)師培訓(xùn)的第一天』烂剩現(xiàn)場(chǎng)所有的老師都被這位83歲的老人所折服。83歲高齡的張梅玲教授裤纹,昨天晚上12點(diǎn)趕到濟(jì)南咆耿,今早九點(diǎn)開始為我們授課戒良。上午九點(diǎn)到12點(diǎn)谋逻, 下午兩點(diǎn)...

  • 連接真我 享受親密

    應(yīng)童老師是我從2015年就開始追隨的導(dǎo)師,在自我成長(zhǎng)這條道路上染苛,給予我很多的幫助鹊漠!我和應(yīng)老師年齡相仿,他家大兒子小麥與我的兒子同歲,所以在育兒路上躯概,深深受益于老師的學(xué)問登钥。20...

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    覺察每一個(gè)當(dāng)下

    1、 昨天楞陷,我在很重要的事情上犯了很低級(jí)的錯(cuò)誤,遭到老公的指責(zé)茉唉!如果是以往固蛾,我只會(huì)看到他發(fā)怒的面孔和苛刻的話語(yǔ)!但是這次度陆,我的對(duì)抗只持續(xù)了十幾秒艾凯,立刻覺察了自己的慣性模式——...

  • 漫談讓孩子專注學(xué)習(xí)

    1 先來回想一下,你有沒有做過如下舉動(dòng): 1懂傀、孩子在玩積木趾诗,你看他搭的總是出錯(cuò),趕緊上前糾正蹬蚁。2恃泪、孩子在吃飯,你嫌他將飯粒灑得滿桌都是犀斋,趕緊去喂飯贝乎。3、孩子在津津有味吮手指叽粹,...

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    象牙婚

    晨起百度了下览效,十四年的婚姻,各國(guó)有不同的說法虫几,在中國(guó)锤灿, 十四年的婚姻,被人們稱為“象牙婚”辆脸。顧名思意但校,這個(gè)時(shí)候的婚姻已剔去了早些時(shí)候的脆弱和稚嫩,漸漸泛出了美麗而柔和的...

  • 原生家庭是如何影響親密關(guān)系的

    通過最近的學(xué)習(xí)啡氢,又有一份新的覺察始腾,分享給大家 我們家姊妹兩個(gè),沒有男孩空执,從小隱約感覺到爸爸是想要一個(gè)兒子的浪箭,因?yàn)榕c鄰居家男孩,還有大姑家哥哥一起玩的時(shí)候辨绊,我看到爸爸的眼神中透...

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    寫給孩兒他爸

    自從2015年11月踏進(jìn)心理學(xué)的課堂奶栖,到今天已經(jīng)接近3年的時(shí)間了!還清晰記得,第一次課宣鄙,老公晚上 10點(diǎn)多袍镀,冒著嚴(yán)寒來接我,一路上沒有多少話語(yǔ)冻晤,車載音響里播放著輕音樂苇羡!回到住...

  • 覺察—成長(zhǎng)

    1、說正能量的話鼻弧。覺察自己每天說出去的話是增加對(duì)方的能量還是拉低對(duì)方的能量设江?作為大姐大,有沒有起到帶頭作用攘轩,呈現(xiàn)一個(gè)積極正能量的榜樣給到大家叉存。 2、當(dāng)有負(fù)面聲音出來的時(shí)候度帮,不...

  • 你以為愛的是他歼捏,其實(shí)是自己,你以為你對(duì)他的諸多要求笨篷,其實(shí)要求的是自己瞳秽!

    愛是答案

    1 晚上,有一個(gè)麗水的朋友坐高鐵來看我率翅。到達(dá)的時(shí)候剛好是晚餐時(shí)間寂诱,我招呼朋友坐下來吃飯,又去招呼老公來吃飯安聘,老公卻坐在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)痰洒。 等我們差不多都吃完了,他才來到餐桌前浴韭,...

  • 覺察~成長(zhǎng)

    好久沒有寫簡(jiǎn)書了丘喻,雖然沒有書寫,但是每天都帶著一份覺察念颈,喜歡這樣的感覺泉粉!今天周末,接下來是三天的端午假期榴芳,身心放松下來嗡靡,用文字記錄自己。 1. 今天學(xué)校進(jìn)行消防演練窟感,我們班在...

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    豆丁成長(zhǎng)記2

    應(yīng)老師在《閱人》微課里柿祈,分享了關(guān)于人的處事模式哈误,這個(gè)部分讓我看到哩至,面對(duì)同樣的人和事的時(shí)候,每個(gè)人啟動(dòng)的模式是不同的蜜自,這讓我更加懂得也更加尊重人與人之間處理問題的差異性菩貌。在遇到...

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    豆丁成長(zhǎng)記1

    今早與辦公室的同事一起聊到關(guān)于“溝通”這個(gè)話題,溝通是人與人之間最基本也是最重要的連接方式重荠,而在溝通中運(yùn)用最多的就是語(yǔ)言箭阶。我們的語(yǔ)言是否可以準(zhǔn)確的反應(yīng)我們內(nèi)心的真實(shí)想法,我們...

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    關(guān)于“界限”

    這幾天戈鲁,危娜老師在《內(nèi)在航線》專欄仇参,為我們分享了關(guān)于“界限”部分。她精準(zhǔn)的表達(dá)句句直擊本質(zhì)荞彼!向?qū)W員們做了關(guān)于“界限”部分的完美呈現(xiàn)冈敛!老師逐步讓我們看到每一個(gè)外在的發(fā)生都是一個(gè)...

  • 親愛的待笑,生日快樂鸣皂!

    今天,是我的生日暮蹂,不知不覺寞缝,歲月已走過36個(gè)春秋!過往的點(diǎn)點(diǎn)滴滴仰泻,歷歷在目荆陆!只有2015年11月起,我開始接觸心靈成長(zhǎng)的課程集侯,我才開始真正的了解自己被啼!就像應(yīng)童導(dǎo)師說的,生命的...

  • @林夕_8b6f ??謝謝嫂子打賞棠枉!

    斷舍離

    3月份的簡(jiǎn)書沒有堅(jiān)持寫滿一個(gè)月浓体,一些外在的事物引發(fā)了內(nèi)在的不快,我允許自己停下來辈讶,給自己一個(gè)整理和反思的時(shí)間…… 應(yīng)老師說命浴,發(fā)生什么就承擔(dān)什么;危娜老師說生活要“不二過”贱除!一...

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    斷舍離

    3月份的簡(jiǎn)書沒有堅(jiān)持寫滿一個(gè)月生闲,一些外在的事物引發(fā)了內(nèi)在的不快,我允許自己停下來月幌,給自己一個(gè)整理和反思的時(shí)間…… 應(yīng)老師說碍讯,發(fā)生什么就承擔(dān)什么;危娜老師說生活要“不二過”扯躺!一...

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