慧琢

看破不易，只有看破才能真正做到放下台夺，否則談何放下磕昼； 加油！

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看破、放下，好難氛改； 看不破的時候談何放下

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今天又到交作業(yè)的時間颜阐，又是一次記錄成長的機會平窘。 昨天從青海省果洛藏族自治州久治縣門堂鄉(xiāng)出發(fā)，飛到西寧凳怨，今天飛到北京瑰艘，去趟西單圖書大廈，買本素描書肤舞，晚上飛到鄂爾多斯...

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先生紫新，感謝您的支持，您在家陪伴兩個孩子李剖，真的辛苦您啦芒率。我真以您為驕傲，您是了不起的篙顺、偉大的父親偶芍。我愛您！ 大暑德玫，媽媽很想念你匪蟀，媽媽知道你是愛媽媽的，媽媽知道你希望媽媽陪伴在你...

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接納自己的任何情緒與身體感受

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還有很多需要清理和堅定的事情宰僧。

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最近每天太多照見材彪，太多開心！

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非常幸運——在我正要找心理咨詢師的時候段化，曾經(jīng)相識2年多的姐姐發(fā)我信息，有需要清理的可以聯(lián)系她造成。 我直接發(fā)信息給她显熏，表示正需要幫助。那是上周五的事情晒屎，她及時電話和我溝通佃延。我們約...

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今天早上先生邀請我送他和老二去單位现诀，雖然沒有多遠夷磕，但是我意識是上班是你自己的事情履肃，你可以選擇任何方式，騎車坐桩、走路上班尺棋，而不是每天都讓我去送；而且我要趁著上午的時間趕緊工作會绵跷，...

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每年都愿意和家人一起游覽的景點之一——頤和園冰場荆残，2023年開工第一天實現(xiàn)啦，好幸福净当。 開始内斯，哥哥和弟弟坐一個冰車，大部分時候都是弟弟坐著像啼，哥哥推著跑俘闯；先生和我坐一輛冰車，我...

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祝大家新年快樂真朗，好運連連，大展宏圖僧诚，所愿皆所得遮婶！

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雖然病得都有想死的念頭，也知道自己不能被這一點點小疾病就折騰倒昂俊旗扑； 看了《典籍里的中國》之《傳習(xí)錄》，很受感動赶么，我也要做到知行合一啊肩豁，耍什么小脾氣和小抱怨啊，向誰抱怨去啊辫呻，這...

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復(fù)盤：這是成長中很重要的環(huán)節(jié)清钥，不管是工作需要復(fù)盤，還是經(jīng)營家庭中放闺，和先生祟昭、孩子相處中遇到的任何事情，包括自己的成長中點點滴滴都可以復(fù)盤怖侦。每次復(fù)盤是更好的一次提升篡悟，總結(jié)事件中無...

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睡覺幾乎成了我這一個月來主要的內(nèi)容啦谜叹，每天晚上睡，早上起來吃完早飯又睡搬葬，睡到10點起來算早的荷腊，今天睡到下午1點起來。我要開始清理這部分能量啦急凰，曾經(jīng)苛刻自己女仰，睡多了就譴責(zé)自己，...

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智淵學(xué)堂 漢字書法項目2022年總結(jié)及2023年計劃 一抡锈、項目背景 果洛藏族自治州和玉樹藏族自治州都地處藏區(qū)腹地疾忍、三江源源頭，非遺文化旅游資源極其豐富床三，主要有：格薩爾文化一罩、三...

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每天都在心靈上有所成長，為自己點個大大的贊撇簿！ 把自己放得低低的聂渊，矮矮的，假我與真我合一补疑，做個老師要有師道歧沪，師道是什么，是你幫助了他莲组，他又感受不到你的存在诊胞，你卻把他托起來了，...

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2022.11.6成長日記 晚上不到7點锹杈，先生打來語音撵孤，和我說，他下午和秋秋聊天一個多小時竭望，孩子表達了很多邪码，也哭了半天，他因為不喜歡英語老師而不喜歡英語咬清，上課聽不進去闭专，也不想...

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今天遇到朋友一家四口中兩個孩子被爸爸傳染感冒發(fā)燒、咳嗽掘剪，通過學(xué)習(xí)幫助這位朋友消除焦慮平委，在家給孩子們退燒，止咳的方法夺谁。 但凡發(fā)燒感冒是病毒或風(fēng)寒侵入人體內(nèi)廉赔，如果用西藥降溫肉微，看似...