非常幸運——在我正要找心理咨詢師的時候耐亏，曾經相識2年多的姐姐發(fā)我信息，有需要清理的可以聯(lián)系她沪斟。
我直接發(fā)信息給她广辰，表示正需要幫助。那是上周五的事情，她及時電話和我溝通择吊。我們約定周末都陪家人李根，從這周一開始幫助我做清理。
我還一直糾結費用有些高几睛，但其實我又清楚這是值得的房轿，或者說她的幫助不是能用這些金錢能來衡量的。
很期待昨天的咨詢終于如期完成所森，而且緊接著約了今天的咨詢囱持，也都完成了；
我們是語音的方式焕济，這兩次一上來她都先給我舉例子纷妆，昨天開始我還有情緒，不愿意聽吼蚁，其實她說的例子都和我有關凭需，只是開始我沒有意識到，還想她總跟我講別人的例子干啥肝匆，耽誤我的時間粒蜈；我甚至還想記錄她說的這些占用了我多少時間，我真的小心眼和自私旗国。
沒想到隨著她的分享枯怖，我就痛哭流涕，把我的痛點引出來了能曾。等我哭一段時間后度硝，她開始通過掃描身體的方式幫助我內觀，放松下來寿冕。整個1個半小時后蕊程，結束咨詢過程，我的整個身體比咨詢前放松下來很多驼唱，身體各處都能感受到有變化和調整藻茂。
最大的變化是和兒子之間關系一下子親近啦，我讓兒子抱我轉圈圈玫恳，他很開心地同意啦辨赐，一晚上轉了3次。兒子愿意和我分享他看到有趣的東西京办。
本來想給抑郁掀序、焦慮的兒子找心理咨詢師，沒想到調整我惭婿，他就有變化不恭。
真心感受到自己變化了叶雹，周圍的一切都變了。
