240 發(fā)簡信
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  • 上班路上所見所思—起心動念

    早上在小區(qū)門口,看見一個上幼兒園的小姑娘在哭鬧,媽媽發(fā)微信給老師說,xx因為做核酸所以遲到了,然后趕緊回頭給小姑娘說谬俄,媽媽已經(jīng)跟老師溝通過了,但是孩子情緒失控,哭著喊著說不要...

  • 第168期線上實操班?第二天?每日一醒

    今天實操班第二天庶艾,盡管是復訓,很多知識點之前也聽院長講擎勘,但是今天發(fā)現(xiàn)院長講得比以前更詳細落竹,掰開了揉碎了,娓娓道來货抄。 今天深刻體會到述召,什么叫聽課不要死心眼。 院長給出的流程只是...

  • 第168期線上實操班 第一天 每日一醒

    每日一醒:今天第二次聽實操班的課程蟹地,基本框架下有了全新的內(nèi)容积暖,頗為驚喜。 近期網(wǎng)課讓我對孩子的學習情況有了更直接的認識怪与,并且在執(zhí)行李龍老師的做作業(yè)流程中夺刑,總覺得缺點什么。 今...

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    《叫我第一名》觀后感

    朋友推薦這部教育性質(zhì)的電影很久了分别,終于有時間坐這里好好看看遍愿。 這一看,不打緊耘斩,真不愧是評價9.4的電影沼填。 BoBo布拉德患有先天性的妥瑞氏癥,這種嚴重的痙攣疾病括授,導致他無法控...

  • 瑜伽系列

    今天第五四次上課坞笙,領悟記錄如下岩饼。 每個體式,動作要領都不一樣薛夜,所以上一個體式的要點籍茧,并不一定在下個體式中要做到。動作細節(jié)梯澜,要依據(jù)每個體式來做寞冯。而且隨著深入,引導詞甚至可能跟之...

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    買書是在需要的時候能隨手拿來看的

    王院長說晚伙,家里多買書吮龄,放著不看也沒關系。等到需要查閱相關知識的時候撬腾,就順手能找到螟蝙。 院子朋友剛剛生了二胎,家里老大進入到爭奪父母資源的狀態(tài)民傻,問媽媽是否不愛他了胰默。我跟朋友說了孩...

  • 有些東西,沒做的要補回來漓踢;有些東西牵署,又是不可逆轉

    有些東西,沒做的要補回來喧半。 語文:小時候老師管的不嚴奴迅,不查作業(yè)。長大了才發(fā)現(xiàn)語言素養(yǎng)不足挺据,跟著兒子一起重新學習語文取具。 寫字:小時候沒練過,上學時胡亂寫扁耐,現(xiàn)在重新從正楷開始練起...

  • 論生氣對身體的影響

    昨天還是忍不住跟老人和孩子都發(fā)火了暇检,今天到單位照鏡子,發(fā)現(xiàn)胸腔是完全塌陷的婉称。但彼時還沒有意識到生氣對身體的具體影響块仆。 晚上上瑜伽課,老師發(fā)現(xiàn)我完全不在狀態(tài)王暗。我在做體式的時候悔据,...

  • 因游戲引發(fā)的沖突

    兒子晚上玩游戲,因為游戲規(guī)則俗壹,跟小朋友A起沖突科汗。那個小朋友A因此罵了臟話,孩子很生氣策肝,跟A有了肢體沖突肛捍。爸爸前去制止隐绵,兒子脾氣更大了之众,拿起水桶做砸的動作拙毫,而且奶奶上前制止,兒...

  • 開學季棺禾,家長應該如何做缀蹄?

    前序 先認清三個真相: 1大人最重要的事 2各種矛盾的真相 3系統(tǒng)規(guī)范的學習和成長 梳理自我,認清真相膘婶。 一家庭會議 正式一點 開大會前開小會 正式的流程 細化一些問題(學會...

  • 瑜伽系列-第二節(jié)課

    第一次課堂明確了上課就是要感知和覺察。第二節(jié)課堂主要有以下幾個收獲: 1.仰臥束腳式悬襟,雙腳對推衅码,感受腹部的展寬和放松。然后雙腳交盤脊岳,關注呼吸逝段。這呼吸要自然輕柔,而且不限于腹部...

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    今天阿勒泰李娟公眾號更新了

    你娟姨就是你娟姨割捅,憋了很久奶躯,然后就呼啦啦寫一堆。雖然雜散亿驾,但還是圍繞著羊道和自己的寫作立場和歷程來寫嘹黔,感覺娟姨的形象更加更加生動立體。 截取幾句最有感觸的莫瞬。 “常有評論家說我...

  • 別著急,等一等

    同事最近會帶自己閨女來上班檩小。中午吃飯時候开呐,我問小姑娘,你喜不喜歡這里规求。 她歪起腦袋筐付,看了我一會,沒有回話阻肿。我笑著跟同事說瓦戚,我把孩子問的不會了。我以為孩子不想回答丛塌。 接著同事又...

  • 院長教的到哪里都有用

    今天準備課件较解,自我介紹這頁我發(fā)愁怎么講畜疾。突然回想起來,實操班王院長交的自我介紹流程印衔,姓名啡捶,職業(yè),心情奸焙,期待瞎暑。按照這個順序梳理了一下,瞬間覺得邏輯清楚与帆,且有親和力了赌。又不禁感慨,...

  • 瑜伽系列-新的開始

    昨天上了第一次私教課玄糟,課程很順利勿她,老師給我答疑解惑了很多細節(jié),糾正了我一些誤解阵翎。 1. 學習頻率:一周至少要兩次逢并。 2. 學習方法:以課堂上的感知為準。目前沒必要深入看書贮喧。也...

  • 改時間

    每天日更的時間安排在睡覺前筒狠,發(fā)現(xiàn)最近睡眠質(zhì)量不好,評分挺低箱沦,深睡眠比例明顯下降辩恼。所以,打算換到白天做每日一醒谓形。 發(fā)現(xiàn)每天寫日記灶伊,會把一些零散的,已經(jīng)忘記的細節(jié)又激活寒跳,串聯(lián)聘萨,重...

  • 大自然的力量

    這兩天各種關于山洪的新聞鋪面而來。洪水夾雜著泥沙滾滾而來童太,毫不留情的卷走沿途的一切米辐。 《有鴿子的夏天》里面,作者說书释,洪水就像一只很多腳的大蜈蚣翘贮,帶走能夠到的一切東西。 是的爆惧,...

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