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291天页眯，混沌蹲盘。 享受生活惹想，從覺(jué)知開始须尚。 不加評(píng)判，用心體驗(yàn)滨溉。
290天骨田，喜悅。 專注當(dāng)下的力量骑祟。 耐心回來(lái)了回懦，感知力回來(lái)了。
289天次企，一本足矣怯晕。 一本書，看出門道缸棵。 比走馬式讀100本書好很多舟茶。
288天，忘記為什么開始堵第。 日更三句話吧凉，回顧一天的健身和閱讀。 漸漸成了踏志，黯然神傷的碎碎念阀捅。
287天，行動(dòng)狰贯。 讀書也搓，讀書，讀書涵紊。 健身傍妒，健身，健身摸柄。
286天颤练，重啟正念。 近半年驱负，我玩不盡興嗦玖，我不會(huì)休息。 常常精力不濟(jì)的原因是跃脊，我內(nèi)心虛浮宇挫。
285天，慢酪术。 在做出判斷前器瘪，看清楚事實(shí)翠储。 放下分別心，才可能有慧眼橡疼。
284天援所，從頭開始的勇氣。 原本從低谷開始欣除，都敢迎難而上住拭。 現(xiàn)在從零開始，就退縮了历帚？
283天滔岳，準(zhǔn)提咒。 一天108遍抹缕。 念起來(lái)澈蟆。
發(fā)簡(jiǎn)信
