291天挠进，混沌咧七。 享受生活闰蛔，從覺知開始唆樊。 不加評(píng)判港华，用心體驗(yàn)勾邦。

290天蚣录，喜悅。 專注當(dāng)下的力量眷篇。 耐心回來了萎河，感知力回來了。

288天支子，忘記為什么開始。 日更三句話确憨，回顧一天的健身和閱讀译荞。 漸漸成了，黯然神傷的碎碎念休弃。

287天吞歼，行動(dòng)。 讀書塔猾，讀書篙骡，讀書。 健身丈甸，健身糯俗，健身。

286天睦擂，重啟正念得湘。 近半年，我玩不盡興顿仇，我不會(huì)休息淘正。 常常精力不濟(jì)的原因是，我內(nèi)心虛浮臼闻。

285天鸿吆，慢。 在做出判斷前述呐，看清楚事實(shí)惩淳。 放下分別心，才可能有慧眼乓搬。

284天思犁，從頭開始的勇氣。 原本從低谷開始缤谎，都敢迎難而上抒倚。 現(xiàn)在從零開始，就退縮了坷澡？

283天托呕，準(zhǔn)提咒含蓉。 一天108遍。 念起來项郊。