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你是否發(fā)現(xiàn)微酬，每一天的自己绘趋，都被紛繁復(fù)雜的事務(wù)淹沒，覺得時間永遠(yuǎn)不夠用颗管。 當(dāng)你努力掙扎著做完手頭的一項工作后陷遮，其他的任務(wù)就會如潮水一般接踵而至。這個時候垦江，學(xué)會分清事情的輕重緩急...

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最近一年已亥，拖延癥愈發(fā)嚴(yán)重熊赖，很多按照計劃本應(yīng)該去做的事情都沒有去做。 當(dāng)然陷猫，時間不夠也是因素之一秫舌，但是更重要的原因是因為拖延癥太過于嚴(yán)重了。 總是有諸多借口讓自己不去做一些事情...

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總是一大早就醒來绣檬，但是自己也覺得很困足陨，可就是睡不著，自己的睡眠質(zhì)量明顯開始下降娇未，思來想去還是有很多事情沒有完成墨缘，導(dǎo)致自己睡不踏實，只能是越來越累零抬。 明明完不成的任務(wù)還要給你訂...

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內(nèi)耗的人是怎么樣的： 每天做事猶豫不決镊讼。 想得太多，行動跟不上平夜。 容易被周圍環(huán)境所影響到情緒蝶棋。 什么事也沒有做，等到夜晚降臨的時候總感覺很累忽妒。 為什么內(nèi)耗會嚴(yán)重玩裙？ 內(nèi)耗是對自...

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今天是周一，想要周末集中做的事情做了嗎段直，上周自己的表現(xiàn)還滿意嗎吃溅，自己有收獲嗎。 你還想做什么事情鸯檬，還沒開始做决侈，覺得有挑戰(zhàn)而沒有開始，不如早點開始吧喧务，一切沒想的那么麻煩那么難赖歌。...

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這幾天是特崗教師筆試成績出來的時候枉圃，由于不知道什么時候出成績，一度陷入了焦慮和緊張的等待模式中俏站。 每天早上醒來讯蒲，一定會先查成績，雖然知道結(jié)果根本已經(jīng)無法改變肄扎，只要等成績出來就...

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1拳亿、打掃房間、整理物品 睡不著往往是因為有焦慮情緒愿伴，而打掃就能很有效地緩解焦慮肺魁。整理物品的過程也是整理混亂思緒的過程「艚冢看到收拾后干凈整潔的房間万搔，即使沒睡好，也能提收獲好的心情...

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人生在世，短短幾十年昧谊。永遠(yuǎn)不要為了以后還沒有發(fā)生的事?lián)鷳n刽虹，尤其是為了還沒發(fā)生的事改變自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)，最后會弄的現(xiàn)在過的不開心呢诬，以后就算遇到那些事也依舊解決不好涌哲，徒增煩...

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今天突然發(fā)現(xiàn)，很久之前寫的一篇文章突然多了很多贊和評論互動阀圾，而且收益還多了起來哪廓，所以說，不要怕當(dāng)時你寫的東西沒有被很多人看到初烘，你只管努力的去提升自己涡真，其他的都交給時間...

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這是一個很好的讓自己放空的時期肾筐，你能夠停下來哆料，學(xué)習(xí)、閱讀吗铐、自我充電东亦，好好梳理一下自己的知識技能、職業(yè)規(guī)劃乃至人生唬渗，思考生活中更重要的事情典阵。 也許這個時期的你沒錢、沒工作镊逝、沒家...

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以往相信勤能補(bǔ)拙壮啊，天道酬勤。 后來相信努力不一定會有收獲蹋半，不努力一定不會有收獲他巨。 高考之前相信勤奮能彌補(bǔ)自己的不足之處，相信自己可以的减江。 每天給自己加油鼓勁染突，相信使自己的壓力...