影響狀況的情況的分類 一、睡眠質(zhì)量-影響后面的精力和狀態(tài)①早上起來(lái)硫惕，做了噩夢(mèng)或者很壓抑的夢(mèng)②自己中午過(guò)了13:20還沒(méi)午休③晚上失眠或者熬夜暫時(shí)對(duì)策：保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量，白...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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哪些會(huì)影響我一天的狀態(tài)
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十字路口
環(huán)境壓力、父母給的壓力避诽、生存壓力、工作壓力璃谨、 不開(kāi)心沙庐、懷疑自己鲤妥、否定自己、對(duì)任何事物無(wú)感 表現(xiàn)嘻嘻哈哈拱雏、背后心快死了（垂死掙扎） 維持現(xiàn)狀棉安、徹底擺爛、做出改變 道理誰(shuí)不懂铸抑， ...
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爬山贡耽，清源山，看自己
馬上51放假鹊汛，想著說(shuō)與其待在房間看手機(jī)或者打游戲蒲赂，不如出門看看。然后自己看了下附近的景點(diǎn)刁憋，比較近的就清源山了滥嘴，那就攜程看了下介紹，因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間泉州這邊是疫情至耻，我看買票的下...
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不要把從網(wǎng)上看到的各種經(jīng)驗(yàn)分享當(dāng)成自己唯一的輸入途徑若皱。
最近在整理并刪減自己的視頻收藏內(nèi)容，得到的一點(diǎn)想法： ①視頻分享的讀書視頻有梆，內(nèi)容經(jīng)過(guò)了n手加工是尖，與當(dāng)初書本講的內(nèi)容會(huì)有偏差了，內(nèi)容不全面泥耀，分享的人也會(huì)帶上主觀評(píng)價(jià)饺汹。 ②自身經(jīng)...
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下雨不能外出嗎
51之前決定去清源山看看，定好了票痰催，還查了交通路線兜辞，到了51那天，外面天很暗夸溶，有下午的樣子逸吵，然后我很想放棄了，自己想著缝裁，下雨不好走扫皱，沒(méi)人去，冷啊捷绑，這些來(lái)給自己打退堂鼓韩脑。然后我...
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做夢(mèng)醒來(lái)
2022-04-30，周六粹污， 午休鬧鐘響了馬上醒來(lái)的時(shí)候段多，夢(mèng)里面最后的畫面是一張紙寫了很多字，下面有句英文壮吩，有一個(gè)單詞merit进苍，我不認(rèn)識(shí)加缘，總覺(jué)得這句很重要，就記了下來(lái)觉啊，然后...
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刷微博的個(gè)人感受
這幾天反正是比較閑拣宏，然后又不想去學(xué)習(xí)，就有點(diǎn)沉迷刷微博了柄延。以前偶爾刷刷蚀浆，沒(méi)怎么沉迷缀程，就看看喜歡的博主搜吧，這些天天天看，我感覺(jué)自己潛移默化的受到了影響杨凑，整個(gè)人有點(diǎn)微博化了滤奈，很容易...
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