開(kāi)心花米粒

一．艾灸注意事項(xiàng) 1.灸前后各喝一杯溫開(kāi)水澄者，有利于排毒。 2.如果灸的部位多且分散呵曹，應(yīng)按先背部后胸腹慰于，先頭身后四肢的順序钮科。 3.不要邊灸邊吃東西。灸后飲食以清淡為主婆赠，忌食生冷...

付亞萍

如果怕冷嚴(yán)重，到了需要服藥的程度休里，可能就需要服用補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物了蛆挫，最常用的就是“金匱腎氣丸”∶钍颍可能有人會(huì)問(wèn)悴侵，“附子理中丸”適合嗎？因?yàn)樗彩茄a(bǔ)陽(yáng)的拭嫁。 “附子理中丸”確實(shí)是補(bǔ)陽(yáng)的...

付亞萍

到底什么決定了腦子懶不懶呢可免？那就是中醫(yī)說(shuō)的“腎”。中醫(yī)講腎生髓做粤，腦為髓之海浇借。腎虛才是懶得動(dòng)腦、拒絕創(chuàng)新的內(nèi)在生理原因怕品。 中醫(yī)所說(shuō)的腎妇垢，不是西醫(yī)說(shuō)的負(fù)責(zé)泌尿的腎臟，也不等于性功...

侯紅杰先生

一般普通職場(chǎng)人如果想卷恢总，只知道加班，體現(xiàn)自己敬業(yè)睬愤，對(duì)工作努力片仿，不惜在下班后耗著。這樣的卷當(dāng)然看起來(lái)很直觀尤辱，但是效果非常差砂豌。因?yàn)橐蝗和露寂吭诠の簧希瑢?duì)管理者來(lái)講光督，那就沒(méi)有一個(gè)...

侯紅杰先生

1．一直打工阳距，干的簡(jiǎn)單重復(fù)的工作，沒(méi)有從根本上提升能力或技術(shù)结借，用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋了戰(zhàn)略上的懶惰筐摘。2．迷茫、焦慮船老，渾渾噩噩咖熟，沒(méi)有目標(biāo)。 3．不愿意尋求幫助柳畔，不愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)馍管，臉皮...

正正成長(zhǎng)筆記

1薪韩、看紀(jì)錄片确沸。 風(fēng)景、人文俘陷、歷史罗捎、美食。 2拉盾、收納桨菜、整理、生活區(qū)域和工作區(qū)域盾剩，整潔有序雷激。 也許有的人喜歡亂中有序，從一堆東西里面找出自己想要的告私。但對(duì)我來(lái)說(shuō)屎暇，處在亂糟糟的環(huán)境時(shí)...

龍馬精神30年

看完我吃西紅柿的《吞噬星空》、《星辰變》感覺(jué)到了作者腦洞驻粟，雖然是玄幻小說(shuō)但是一個(gè)道理我是認(rèn)同的根悼，實(shí)力就是話語(yǔ)權(quán)凶异， 實(shí)力=努力+挑戰(zhàn)+運(yùn)氣+自信+學(xué)習(xí)+貴人 努力最大的敵...

老輝說(shuō)本草

今天老輝和大家聊聊腎的一些功能。 腎主頭發(fā) 比如經(jīng)常掉頭發(fā)挤巡，白頭發(fā)（除少白頭外）可能都和腎有關(guān)剩彬。另外盡量少熬夜太傷腎，很多熬夜的朋友掉頭發(fā)都很厲害矿卑。 腎主皮膚 皮膚衰老喉恋，可能...

林暢是個(gè)小太陽(yáng)

很多做父母的母廷，都喜歡給孩子講道理轻黑。 可是，孩子是最聽(tīng)不進(jìn)道理的琴昆。 很多時(shí)候氓鄙，你道理講的再多，還不如打筆巨款有用业舍。 所以抖拦，法國(guó)思想家盧梭說(shuō)，世上最沒(méi)用的三種教育方法就是：講道理...