如果怕冷嚴(yán)重宏多，到了需要服藥的程度，可能就需要服用補(bǔ)腎陽的藥物了澡罚，最常用的就是“金匱腎氣丸”伸但。可能有人會問留搔，“附子理中丸”適合嗎更胖？因為它也是補(bǔ)陽的。
“附子理中丸”確實是補(bǔ)陽的隔显，但是補(bǔ)陽的深度却妨、力度不如“金匱腎氣丸”∪僭拢“附子理中丸”由附子管呵、干姜、黨參哺窄、白術(shù)組成捐下，兼顧腎和脾，更適合以肚子怕冷為主的脾陽虛的人萌业】澜螅“金匱腎氣丸”則是以肉桂、附子配上補(bǔ)腎的六味地黃丸生年，專注于補(bǔ)腎婴程，所以才能驅(qū)散本該陽氣充盛的背部、頭部的寒氣抱婉。
除了藥物档叔，還有兩個簡單的辦法補(bǔ)陽氣桌粉、護(hù)陽氣，一個是曬后背衙四。這個很簡單铃肯，只要不是酷夏的烈日，每天曬后背半小時传蹈。只要能堅持押逼，這個辦法的補(bǔ)陽效果不在服藥之下，包括冬天惦界，可以在室內(nèi)挑格，把窗戶打開，衣服穿得薄一點(diǎn)沾歪，讓日光能曬透身體漂彤，曬得微微出汗就更好了。
除了日曬瞬逊，還可以采取鹽熨的辦法显歧，因為鹽是入腎經(jīng)的，本身就有補(bǔ)腎的效果确镊，很多補(bǔ)腎藥都要用鹽炒就是這個道理士骤。可以用我們腌菜時用的大粒粗鹽蕾域，二三斤用鐵鍋炒熱后裝在一個布袋子里拷肌，用這個溫?zé)岬柠}包溫熨后背，從頸部的風(fēng)池穴一直往下旨巷，一段段地溫敷巨缘，鹽包變涼了可以炒熱再用，這樣每天溫熨半小時采呐，溫補(bǔ)腎陽的效果也不錯若锁。
