![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/2-9636b13945b9ccf345bc98d0d81074eb.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
今天我準(zhǔn)備開始實(shí)施過午不食吃沪,但是還是吃了點(diǎn)點(diǎn)跃巡! 明天開始就一點(diǎn)也不吃了~因?yàn)殚_始減的是水分所以先堅(jiān)持一個(gè)月~
今天開始過午不食危号,早上有瑜伽教練培訓(xùn)的體能訓(xùn)練,下午是理論課素邪,我想試試到培訓(xùn)班畢業(yè)我能瘦多少
體能最痛的就是側(cè)起仰臥起坐外莲,腰沒力量
本來昨天晚上就要寫的但是太累了躺下去就睡著了,只能現(xiàn)在做地鐵時(shí)候記錄下來了兔朦,昨天5月8號(hào)瑜伽教練培訓(xùn)第一天偷线,還好就是發(fā)發(fā)教材沒什么事,我們有6名...
本來昨天晚上就要寫的但是太累了躺下去就睡著了沽甥,只能現(xiàn)在做地鐵時(shí)候記錄下來了声邦,昨天5月8號(hào)瑜伽教練培訓(xùn)第一天,還好就是發(fā)發(fā)教材沒什么事摆舟,我們有6名...
本來昨天晚上就要寫的但是太累了躺下去就睡著了亥曹,只能現(xiàn)在做地鐵時(shí)候記錄下來了,昨天5月8號(hào)瑜伽教練培訓(xùn)第一天盏檐,還好就是發(fā)發(fā)教材沒什么事歇式,我們有6名...
沒錢的日子真的很難受,每天去兼職累成狗胡野。但是很充實(shí)~
辭職了材失,這幾天昨晚兼職就開始瑜伽教練培訓(xùn)了加油,想要的就努力爭(zhēng)取~
1月開始去學(xué)校上班硫豆,4月辭職 準(zhǔn)備去學(xué)瑜伽