新的一周開始了，這一周我的目標(biāo)很明確仅颇。 ＃生活＃ 飲食 按照每天的飲食要求來進行富俄。 ＃學(xué)習(xí)＃ ①每天早晨下午都要學(xué)習(xí)目派，按時完成每天的作業(yè)秘症。 ②英語打卡 ＃運動＃ 開始運動打卡
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IP屬地：甘肅
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2019.3.31 周記 -
108行動自律營 3.25周記
已經(jīng)在杭州了机错，一切很新鮮卒煞，卻又陌生偏螺。充滿希望期待的“天堂”行疏。孩子不在跟前，好像時間更充足了套像，所以利用好時間酿联。 本周計劃 ① 合理調(diào)整好飲食?運動 ② 調(diào)整自己
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2019.3.18周記 108行動營
這一周已經(jīng)開啟了新的生活。成為半無業(yè)游民的狀態(tài)了。 本周的目標(biāo)很簡單贞让，安全順利抵達杭州周崭。 學(xué)習(xí)上，堅持兩個英語打卡喳张。 生活上续镇，開始為期三個月的飲食調(diào)整，運動加強模式销部。 目標(biāo)很...
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2019.3.10 108自律行動營 周記
最近這一段時間摸航，堅持的就是英語的兩個打卡學(xué)習(xí)，運動有堅持走路舅桩，工作在忙碌的交接中酱虎，本周交接了工作的事情，下一周就把手里的班級交接完了江咳，也就是說下周末我就是無業(yè)者了。想想有點開...
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108自律行動營2019.2.24周記
一看表挟阻，都九點多了，一直以為今天是星期六峭弟，結(jié)果看到手機上的打卡提醒附鸽，才想起來今天是星期天。昨天是計劃著星期天寫周記瞒瘸，結(jié)果從昨天到今天都在開會坷备，下班回去還要給孩子洗澡洗衣服也比...
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2019.2.18周記
#工作# 1.排課 ? 2.密集課程表? 3.備課? # 學(xué)習(xí)# 1.每天讀圣經(jīng)6章?聽講道一篇? 2.英語打卡（7/7) 3.聽書1/7 4.科目一刷題 0/2 5.教資學(xué)...
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108自律行動營 2019.2.4
#工作# 1.短期班備課 ? 2.密集課程表框架? 3.知識點整理? # 學(xué)習(xí)# 1.每天讀圣經(jīng)6章?聽講道一篇? 2.英語打卡6個（本周新增一個）7/7 3.聽書并做筆記 ...
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108自律行動營1.28周記
#工作# 1.短期班備課 ? 2.密集課程表框架? 3.知識點整理? # 學(xué)習(xí)# 1.每天讀圣經(jīng)6章?聽講道一篇? 2.英語打卡6個（本周新增一個）7/7 3.聽書并做筆記 ...
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108自律行動營 周記 2019.1.21本周金句 如果這個世界最終 被你們瞧不起的人占領(lǐng)了 不要忘記 那是你們自己 拱手讓出去的 現(xiàn)在開始直接進入主題，總體來說情臭，上一周的工作任務(wù)還是很大的省撑，學(xué)校的事情比較多，事...
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108自律行動營 2019.1.13周記
直白點俯在，先看下上周任務(wù)完成的情況竟秫，在復(fù)盤中自虐，然后更好的前行跷乐。 上周工作任務(wù) 重要緊急事項：打印試卷肥败。? 百問百答五道問題的背誦。? ...
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108自律行動營2019.1.6周記
時間過的實在是太快了，轉(zhuǎn)眼間拙吉，又要寫周記復(fù)盤一下上周的所有事項潮孽。總的來說筷黔，我覺得這一周自己的狀態(tài)還是比較好的往史，沒有想象中的那么難熬，強迫感沒有那么強佛舱，大多數(shù)的情況還是自己...
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108行動訓(xùn)練營-2018.12.31周記原本是30號寫周記椎例，結(jié)果開始寫周記的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了零點，也好请祖，2018年的最后一天完成108開營后的第一篇周記吧订歪！挺好的，蠻有紀(jì)念意義肆捕。徹底告別這失意的2018吧刷晋！說...
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2016年徒步太平洋山脊小徑<br>2018年騎行318川藏線<br>2019年徒步阿帕拉契亞山徑<br>2021年徒步大陸分水嶺小徑
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