大家七嘴八舌之后，已近十二點肌括，總得讓老樓講幾句吧沈条，我知道他有千言萬語。不過拖叙，作為主持人氓润，我還得考慮大家的肚子問題（坐在我旁邊的我們作協王偉書記，超級奶爸也薯鳍，一點鐘還得接孩子）...
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周立民|上海書展日志（4）-8月17日 -
基本無害
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基本無害
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鯽魚湯今天推薦的湯，靈芝鯽魚湯 河鯽魚一條一斤左右斩松，豬腱子肉一塊伶唯，西洋菜，靈芝等配料惧盹。 先處理材料乳幸，西洋菜種在水田，可能會有螞蝗水里的小螺钧椰，打小我媽教我先用鹽水泡泡 粹断，然...
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切片還是打粉切片還是打粉 好些買了靈芝的朋友說我是不是打粉一沖泡，就簡單方便了嫡霞？ 我想說不是瓶埋！ 因為切片也好打粉也好，提高靈芝利用率是最要緊的秒际。 表弟去化驗機構做過實地檢測...
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如意如意如我心意悬赏！午飯時我們家聊起如意，仔問如意是什么娄徊？ 他爸說是玉或者其他材質做的古時的禮器! 我張嘴啊了半天闽颇。。寄锐。兵多。尖啡。仔看著我，我說是癢癢撓吧剩膘！哪癢撓哪可不是如意嘛衅斩！ ...
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課間隨談在《略談書畫教學》一文畏梆，我闡述了自己的教學理念，這既是我特色奈懒，也是我的堅持奠涌，因為我覺得只有把自己的東西做到最好，是對學員的負責磷杏。因此溜畅，我同樣在這些年的教學里，有著自己的...
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我的內心有猛虎嗅著薔薇
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加油！會順利的遥金。
能打敗自己的浴捆，只有靈魂！
2月24日有顆智齒要去拔稿械，旁邊的小醫(yī)院說不敢做汤功，于是決定去大醫(yī)院。昨晚上不知道為什么溜哮，鼓起了勇氣滔金，一定要在今天解決這個問題。 老公說明天我開會茂嗓，要不下周吧餐茵，我說下周我就沒這個...
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能打敗自己的，只有靈魂述吸！
2月24日有顆智齒要去拔忿族，旁邊的小醫(yī)院說不敢做，于是決定去大醫(yī)院蝌矛。昨晚上不知道為什么道批，鼓起了勇氣，一定要在今天解決這個問題入撒。 老公說明天我開會隆豹，要不下周吧，我說下周我就沒這個...
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野生靈芝和拉溝仿野生種植的區(qū)別看著有點繞茅逮，就是說野生的和家養(yǎng)的區(qū)別唄璃赡。 不瞞你說判哥，開始我也不知道。 后來碉考，我知道塌计，靈芝種植時要套袋子，像這樣 為什么侯谁，因為它快成熟時就開始噴孢子了锌仅，這樣包起來，...
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靈芝怎么種出來的上次講了仿野生和野生的差別墙贱，換句話就是說仿野生種植品質穩(wěn)定技扼。但是不是所有的品質都好，得看是怎么種出來的嫩痰。 沒錯，吃糖都要自己開爐做的我就是要搞明白這個問題窍箍。 所以...
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有了健康的身體串纺，才擁有其他的一切。我們要愛惜自己椰棘，因為我們不單單屬于自己纺棺，還屬于愛我們、需要我們的家人邪狞。
什么人喝靈芝合適呀
欖娘祷蝌，什么人喝靈芝合適呀？ 朋友如是問帆卓。 我覺得吧巨朦，一般人提到靈芝，都以為是老人家剑令，得大病的患者才喝糊啡。 你也一定這樣認為吧。 其實我認為吁津，就是我們喝棚蓄，正合適！ 我們上有...
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什么人喝靈芝合適呀
欖娘碍脏，什么人喝靈芝合適呀梭依？ 朋友如是問。 我覺得吧典尾，一般人提到靈芝役拴，都以為是老人家，得大病的患者才喝钾埂。 你也一定這樣認為吧扎狱。 其實我認為侧到，就是我們喝，正合適淤击！ 我們上有...
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昨晚有愛心靈芝水幾天奔波下來匠抗，怪累的，為了接下來的挑戰(zhàn)污抬，老公給煮了靈芝水汞贸，正好給大家看看怎么煮。 這是靈芝的正反面印机，正面棕色的是孢子粉矢腻，背面已經先做切片處理，可以撕或剪下來射赛。 這樣就...
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堅持多柑，加油！
健身狂想曲
休息時和阿慷聊天楣责，阿慷說好奇怪竣灌，其他的健身會員好著急啊秆麸！我喘著大氣問那他們要多久見效初嘹？阿慷說十節(jié)課！what? 驚掉了下巴沮趣。阿慷給我做的計劃是起碼四個月屯烦，第一階段恢...
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年紀大了，反而更重視年味了房铭。以前都是長輩們操心的事驻龟，現在都開始自己操心了。
備年貨
下班一家子去水街備年貨缸匪，今年想好好過年迅脐，本來想自己包粽子做油角，可是太多事情豪嗽，所以全家逛水街谴蔑。 這里可是老南寧的記憶，先買粽子龟梦，過年沒有大粽子怎么得隐锭？蘭花粽店是最地...
