自完成“百次帶觀眾演出”挑戰(zhàn)趣席,對舞臺的不適感已經(jīng)完全克服了凌简,當(dāng)然緊張依然會(huì)有。 5個(gè)月過去了端盆,現(xiàn)在回想起來哩都,依然難以想象自己竟然完成了這個(gè)目標(biāo)绽诚。當(dāng)然监署,在這5個(gè)月期間,我依然在...
自完成“百次帶觀眾演出”挑戰(zhàn)趣席,對舞臺的不適感已經(jīng)完全克服了凌简,當(dāng)然緊張依然會(huì)有。 5個(gè)月過去了端盆,現(xiàn)在回想起來哩都,依然難以想象自己竟然完成了這個(gè)目標(biāo)绽诚。當(dāng)然监署,在這5個(gè)月期間,我依然在...
前兩期王宮之行后寄啼,引起了好些朋友的興趣逮光,有朋友推薦先去看看古建筑博物館代箭,以更好的閱讀名勝古跡,故而9月1日去了一趟“北京古代建筑博物館”涕刚。 該館位于北京市西城區(qū)東經(jīng)路21號嗡综,...
于是盼樟,我問自己目前的“想法、感受锈至、行為”分別是什么晨缴?我想要改變的“行為”,是“入睡”峡捡。那我需要感受到“平和”击碗,我的想法是“我要有辦法平靜,嘗試把呼吸調(diào)慢们拙,或者轉(zhuǎn)向正念”稍途。于是...
于您而言晰房,上圖就是一幅枯燥乏味的記錄表求摇,從100-1射沟,主要內(nèi)容就是:XX時(shí)間,XX地點(diǎn)与境,XX場合验夯。 但是,對川頁君來說摔刁,這是一趟旅程挥转、一次蛻變、一次洗禮共屈,也是一次修行绑谣。 先簡...
于您而言借宵,上圖就是一幅枯燥乏味的記錄表,從100-1矾削,主要內(nèi)容就是:XX時(shí)間壤玫,XX地點(diǎn)豁护,XX場合。 但是欲间,對川頁君來說楚里,這是一趟旅程、一次蛻變猎贴、一次洗禮班缎,也是一次修行。 先簡...
字?jǐn)?shù):328頁 用時(shí):280分鐘左右 本書去年剛出版不久嘱能,“刷新”是微軟操作系統(tǒng)里無處不在的功能吝梅,作為微軟現(xiàn)任CEO,作者薩提亞·納德拉巧妙的取此二字為本書的書名惹骂,只是...
這么多巧合 堅(jiān)持寫幸福日志19天苏携,竟然跟今天的日期重合了。生活中總是有這么多巧合和相遇对粪。 早上起床做了粥還煎了餅右冻,我六點(diǎn)二十二分鬧鐘一響就起床了。艾米七點(diǎn)鐘自然醒光著屁股悄無...
這么多巧合 堅(jiān)持寫幸福日志19天著拭,竟然跟今天的日期重合了。生活中總是有這么多巧合和相遇儡遮。 早上起床做了粥還煎了餅乳蛾,我六點(diǎn)二十二分鬧鐘一響就起床了。艾米七點(diǎn)鐘自然醒光著屁股悄無...
早起的鳥兒 今天早起了一會(huì)鄙币,趁先生和孩子還未起床,打上豆?jié){十嘿,自己來到衛(wèi)生間給刮痧神器插上電因惭,開始一早的刮痧時(shí)間,抹了點(diǎn)艾草精油在肩膀上绩衷,然后給自己刮痧兩邊的肩井部位蹦魔,不一會(huì)就...
字?jǐn)?shù):未統(tǒng)計(jì) 用時(shí):一個(gè)月 新年新氣象咳燕,從接受新事物開始勿决,從當(dāng)前最大的風(fēng)口切入-AI。李開復(fù)的《人工智能》這本書非但清晰易懂地幫普通讀者厘清了多處專業(yè)知識招盲,更對AI的現(xiàn)狀低缩、...
字?jǐn)?shù):未統(tǒng)計(jì) 用時(shí):一個(gè)月 新年新氣象,從接受新事物開始宪肖,從當(dāng)前最大的風(fēng)口切入-AI表制。李開復(fù)的《人工智能》這本書非但清晰易懂地幫普通讀者厘清了多處專業(yè)知識健爬,更對AI的現(xiàn)狀、...
字?jǐn)?shù):未統(tǒng)計(jì) 用時(shí):一個(gè)月 2017閱讀了40本書么介,2018的目標(biāo)是100娜遵。剛過去的二月,讀了7本设拟,除了昨天剛完成的《高難度對話》稍微短一點(diǎn)外,其他都挺長的久脯。但是《高》卻很...
字?jǐn)?shù):未統(tǒng)計(jì) 用時(shí):一個(gè)月 2017閱讀了40本書芝雪,2018的目標(biāo)是100。剛過去的二月综苔,讀了7本惩系,除了昨天剛完成的《高難度對話》稍微短一點(diǎn)外,其他都挺長的如筛。但是《高》卻很...
行動(dòng)力太強(qiáng)了堡牡!
斷舍離初階——整理神器:標(biāo)簽三天的易效能時(shí)間管理進(jìn)階課程上完,回家迫不及待的理論運(yùn)用到實(shí)際中:給物品加標(biāo)簽妙黍。 好在之前已經(jīng)進(jìn)行過一輪斷舍離悴侵,再加上整理貼標(biāo)簽瞧剖,真是感覺煥然一新拭嫁。 犇的衣柜 犇同學(xué)一周穿四...
易效能親子班踐行月度檢視 6組 祁瑤: 孩子:琪琪,女抓于,7歲半 #第二階段30天目標(biāo)及完成情況# #口號:媽媽的高度決定孩子的起點(diǎn)# 【琪琪與媽媽90天踐行打卡】 #口號:媽...