最近能覺察到自已的情緒胳挎，也慢慢的去控制了粱檀，真好队贱，參加這次的情緒管理課程芳绩，自已用心的去聽錦輝老師分享的內(nèi)容极舔，收獲很大涵亏，感恩錦輝老師的精彩內(nèi)容分享镊屎，感恩各位同修的陪伴惹挟，也感恩自已...
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20190427情緒管理第六天這幾天能慢慢覺察到自已的情緒，我現(xiàn)在越來越喜歡聽錦輝老師的聲音缝驳，今天過的挺開心的连锯，每天開早會的時候都能和同事們一起練習(xí)八段錦，我很開心用狱，期待錦輝老師明天的精彩內(nèi)容分享运怖。
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20190426情緒管理第五天
時間過的好快呀，情緒管理課程已經(jīng)到第五天了夏伊，今天早上和同事們在一起練八段錦摇展，練完自已的狀態(tài)好了很多，很開心署海，早會的時候被劉總表揚了吗购，這種感覺真好，還要繼續(xù)努力才行捻勉。 我跟毛毛...
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20190425情緒管理第四天這幾天聽了錦輝老師的課，發(fā)現(xiàn)自已喜歡上聽錦輝老師的聲音刀森，覺得時間過得好快啊踱启，到第四天了 。 最近可能是太累了，感覺自已別人說了不喜歡聽的話埠偿，情緒就上來了透罢，今天能慢慢的控制了。...
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20190424情緒管理第三天今天早上時大哥組織同事們在一起練習(xí)八段錦冠蒋，我很開心又可以做鍛煉了羽圃，鍛煉一下有利于身體的體質(zhì)會變好一點。大家在一起練習(xí)有說有笑抖剿，這種感覺我喜歡朽寞。 現(xiàn)在我能覺察到情緒開關(guān)和情緒的...
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20190423情緒管理第二天我很贊同錦輝老師說的話，我們學(xué)到的東西要去習(xí)斩郎，我回想了一下我自已雖然參加很多期的情緒訓(xùn)練營和師父的21天不抱怨脑融，但我從來沒有去習(xí)，聽完了就完了缩宜。所以這次參加情緒訓(xùn)練營就要認(rèn)真...
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“如何做高效能的父母”親子公益講座（吳潤根主講）我們相信肘迎，為人父母都有一個夢想： ---盡其所能地疼愛自己的孩子； ---讓自己的孩子成為優(yōu)秀的人锻煌； ---給孩子一切自己童年時所缺乏的妓布、向往的、無法得到的炼幔； ---...
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2019年3月24日第24天21天不抱怨訓(xùn)練營+34天情緒覺察日記
在昨晚深夜都的時候胸口非城锩＃繃緊，再加上吸收一些負(fù)能量的事情乃秀，就更加地厲害肛著，我于是與內(nèi)在小孩對話，感謝它陪伴著我跺讯，慢慢地這些繃緊就去到了后背枢贿，后背非常緊與痛。同修幫我擦了藥...
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家庭規(guī)劃師二階第一天課程感悟+21天不抱怨+情緒覺察日記第57天21天不抱怨第23天刀脏，情緒覺察日記第57天 21天不抱怨第23天局荚，1天0抱怨，今天是家庭規(guī)劃師第一天愈污，下午的賦能課程耀态，我被帶上了巔峰的云端，最后在老師說到完形練習(xí)暂雹，又跌...
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家庭關(guān)系規(guī)劃師第二階段第一天課程感悟+第23天不抱怨訓(xùn)練營（與情緒覺察日記第33天同步）今天是第二階段《家庭關(guān)系規(guī)劃師》課程的第一天首装，在鐵三角練習(xí)分享與平時覺察日記分享，得到了慧萍老師鼓勵與獎勵杭跪，給我們小組獎勵了心理撲克牌仙逻〕巯牛慧萍老師說因為我的分享給黃埔一期的同...