笨方法實(shí)驗(yàn)室創(chuàng)始人<br>www.hardwaylab.com<br>寫(xiě)了一本100頁(yè)的《笨方法文化手冊(cè)》 <br>免費(fèi)送給你。
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有知識(shí)焦慮怎么辦坟桅？
你有沒(méi)有知識(shí)焦慮华望？總感覺(jué)需要學(xué)的東西很多，微信里收藏了一個(gè)又一個(gè)書(shū)單仅乓，一篇又一篇文章赖舟，甚至來(lái)不及看完就奔向新的熱點(diǎn)。像一個(gè)饑餓的人總是不斷的尋找食物夸楣，找到一個(gè)食物沒(méi)吃兩口就覺(jué)...
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《文明之光1建蹄、2》作者簡(jiǎn)介: 吳軍碌更，原騰訊副總裁。吳軍博士是當(dāng)前Google中日韓文搜索算法的主要設(shè)計(jì)者洞慎。著有《數(shù)學(xué)之美》痛单、《浪潮之巔》和《文明之光》。 吳軍是一個(gè)還不錯(cuò)的攝影愛(ài)好者劲腿，一個(gè)古典...
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《天才地理學(xué)》作者簡(jiǎn)介： 埃里克·韋納（Eric Weiner）焦人，美國(guó)國(guó)家公共廣播電臺(tái)駐外記者挥吵，作品發(fā)表在《洛杉磯時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》花椭、《紐約時(shí)報(bào)雜志》等媒體忽匈。曾獲斯坦福大學(xué)騎士學(xué)人獎(jiǎng)。...
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《1493：物種大交換開(kāi)創(chuàng)的世界史》《槍炮矿辽、病菌與鋼鐵》這兩本書(shū)的核心觀點(diǎn)基本一致丹允，就是從細(xì)菌、病毒袋倔、蚯蚓雕蔽、牲畜、礦石等角度重新解釋了人類歷史的發(fā)展宾娜。 為什么是1493年批狐？因?yàn)?492年哥倫布發(fā)現(xiàn)了新大陸，從此在空間上打通了物種之...
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“心靈僻徑”一個(gè)美麗的陷阱#心理#也許我們每個(gè)人的內(nèi)心深處都向往著一個(gè)美好的情景前塔，在這個(gè)情景中嚣艇，我們深處一個(gè)與世隔絕的桃花源，我們有一個(gè)屬于自己的小屋华弓，最好打開(kāi)窗戶還可以面向大海髓废，春暖花開(kāi)。每天最好的生活就是...
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饑餓性酮癥的表現(xiàn)是：患者不能進(jìn)食 ,引起饑餓狀態(tài) ,容易使肝臟內(nèi)糖元逐漸降低而致耗竭该抒。這樣一方面缺乏食物碳水化合物補(bǔ)充 ,另一方面自身貯存于肝的葡萄糖耗竭 ,機(jī)體所需的能源就要另辟“途徑” ,即由體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪取代之慌洪。但脂肪分解代謝增強(qiáng)時(shí)往往伴隨氧化不全 ,容易產(chǎn)生過(guò)多中間產(chǎn)物 ,如丙酮、乙酰乙酸 B -羥丁酸等 ,統(tǒng)稱為酮體凑保。正常情況下 ,血中酮體極微 ,若因長(zhǎng)期饑餓 ,血中酮體過(guò)高 ,并出現(xiàn)尿中酮體時(shí) ,便會(huì)發(fā)生饑餓性酮癥冈爹。
饑餓性酮癥輕者僅血中酮體增高 ,尿中出現(xiàn)酮體 ,臨床上可無(wú)明顯癥狀。中重度患者則由于血中酮體過(guò)多積聚而發(fā)生代謝性酸中毒 ,早期出現(xiàn)四肢無(wú)力欧引、疲乏频伤、口渴、尿多芝此、食欲不振憋肖、惡心嘔吐加重等癥狀因痛。隨著病情發(fā)展 ,患者出現(xiàn)頭痛,深大呼吸、呼氣有爛蘋(píng)果味 ,逐漸陷入嗜睡岸更、意識(shí)模糊及昏迷鸵膏。朋友們，少吃糖
《谷物大腦》這本書(shū)提出了一個(gè)顛覆性的觀點(diǎn)怎炊，食物中的碳水化合物谭企，這包括面粉，大米评肆，雜糧债查，面包，糕點(diǎn)等瓜挽，是導(dǎo)致我們腦部疾岔锿ⅰ（精神病，癲癇久橙，抑郁癥等）的罪魁禍?zhǔn)住?機(jī)理過(guò)程: 吃過(guò)...
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持續(xù)行動(dòng)的要素
對(duì)于學(xué)習(xí)這件事畜晰，是借助自己的意志力，每天“堅(jiān)持”學(xué)習(xí)瑞筐，還是憑借自己的興趣凄鼻，每天快樂(lè)的學(xué)習(xí)，哪種方式可以使我們的學(xué)習(xí)行為更為長(zhǎng)久聚假？ 從經(jīng)驗(yàn)上來(lái)看块蚌，借助意志力的“堅(jiān)持”并不長(zhǎng)久，...
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10.10
實(shí)踐5公里
特意控制步幅膘格，沒(méi)有明顯感到重力作用峭范，標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)有待提高。姿勢(shì)跑法——一種科學(xué)的跑步方法
跑步在帶給我們健康的身體和愉悅的心情之外瘪贱，同時(shí)也帶來(lái)困擾我們的各種傷痛纱控。 《跑步辆毡，該怎么跑？》的作者為我們提供了一種科學(xué)的跑步方法甜害。 姿勢(shì)跑法的核心：利用重力舶掖，而不是抵抗重力...
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姿勢(shì)跑法——一種科學(xué)的跑步方法跑步在帶給我們健康的身體和愉悅的心情之外滥嘴，同時(shí)也帶來(lái)困擾我們的各種傷痛。 《跑步至耻，該怎么跑若皱？》的作者為我們提供了一種科學(xué)的跑步方法。 姿勢(shì)跑法的核心：利用重力尘颓，而不是抵抗重力...
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，我就比較嗜糖