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    最高休息法-腦科學(xué)&正念

    根據(jù)google的搜尋結(jié)果何址,正念mindfulness的定義是估蹄,不做任何評斷窥翩,主動(dòng)地將注意力集中在當(dāng)下的經(jīng)驗(yàn)上如孝。 1 如何以科學(xué)的方式創(chuàng)建出不會(huì)累的心? --在腦科學(xué)與冥...

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    《走向新建筑》-摘要-1

    一跋选、工程師的美學(xué)和建筑學(xué) 工程師的美學(xué)和建筑學(xué),是兩個(gè)相互聯(lián)系的事物咒吐,一個(gè)如日中天,另一個(gè)則正可悲地衰落恬叹。 (工程師的邏輯代表了一種新的秩序候生,但是建筑師要達(dá)到心靈的震撼,精神...

  • 《走向新建筑》 柯布西耶和他的建筑哲學(xué)

    入手這本書唯鸭,是因?yàn)?016年柯布西耶和他分布在7個(gè)國家的17個(gè)作品被聯(lián)合國教科文組織入選了世界遺產(chǎn)名錄硅确; 而世界遺產(chǎn)一直是我全球旅行的一個(gè)主題目溉,也是這個(gè)項(xiàng)目的真誠的愛好和簇?fù)?..

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    干貨|不用藥不手術(shù)徹底摘掉眼鏡的方法

    本人近視500+度多年循未,自戴眼鏡之日起就沒想過有摘掉眼鏡的一天,此等僵化的懶惰思維直到我看完日本作者今野清志的書《養(yǎng)眼就是養(yǎng)精神》的妖,開始萌生了改變的想法绣檬。 那就是,我不想一輩...

  • 16書單7《養(yǎng)眼就是養(yǎng)精神》

    我們眼睛的健康問題驟增娇未,眼睛的壽命不斷縮減的一個(gè)很大原因就是長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。電腦星虹、智能手機(jī)零抬、便攜游戲機(jī)等電子產(chǎn)品屏幕使用的是LED背光燈。 防藍(lán)光眼鏡還是不用為好搁凸,畢竟解...

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