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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1708天（20241004）偶爾看到一個(gè)曾奇峰的微信短視頻：人格的奠定基礎(chǔ)是你在年少時(shí)看的那些閑書空盼〉豁然開(kāi)朗，原來(lái)我的戀愛(ài)腦是由此而來(lái)的宙枷。曾經(jīng)癡迷于言...

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首先祝賀偉大的祖國(guó)母親七十五歲華誕Ｋ榱Ｑ低啊不脯！ 接下來(lái)說(shuō)今天的話題《正念》。 什么叫做正念惩系？正念就是指對(duì)“當(dāng)下的實(shí)相保有覺(jué)知”位岔，清醒地知道自己在想什么、說(shuō)...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1701天（20240926）沒(méi)有持續(xù)的輸入堡牡，很難有持續(xù)的輸出抒抬。面對(duì)人群的定位不清晰，自然無(wú)法有長(zhǎng)期的堅(jiān)持晤柄。分享的初心是鍛煉敘述能力擦剑，提升文字的表達(dá)能力...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1701天（20240927）每天的分享成為一個(gè)困擾，困擾自己的是自己的承諾芥颈，分享的初心還在惠勒，目標(biāo)卻不在了。沒(méi)有了目標(biāo)就成為困擾爬坑。理想中的分享如劉老師和...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1680天（20240906）短信通知有快遞纠屋，有點(diǎn)摸不著頭腦，未曾下單購(gòu)物妇垢。會(huì)是誰(shuí)巾遭？那是什么肉康？偶爾也有一絲期待：補(bǔ)送的生日禮物闯估。兒子忘記老娘的生日很正常...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1682天（20240908）走入掙扎的旋渦中，繼續(xù)還是放棄吼和？心中無(wú)點(diǎn)墨卻偏向文中行涨薪，無(wú)法用文字描述或記錄蒼茫。海天一色的心境炫乓，模糊的地平線刚夺，為完成分享...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1683天（20240909）又是一個(gè)教師節(jié)献丑，能稱為恩師的是初中三年級(jí)的葛老師。初三分班侠姑，一共才兩個(gè)班級(jí)创橄，卻要分出快班和慢班∶Ш欤快班集中學(xué)習(xí)成績(jī)排在前四十...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1684天（20240910）午休的夢(mèng)境妥畏，迷糊中帶著孩子跟著親人去某處聚餐。人來(lái)人往安吁，親人是兒子還是老公分不清醉蚁，只知道是最信任的人。遺失一只鞋子鬼店，是右腳...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1685天（20240911）每當(dāng)看到美食制作流程視頻會(huì)主動(dòng)點(diǎn)擊收獲网棍，希望下次自己下廚時(shí)能翻出來(lái)照虎畫貓一下。每當(dāng)看到關(guān)于心理學(xué)方面自己欠缺的知識(shí)點(diǎn)或分...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1667天（20240825）余華的活著妇智，多年前讀過(guò)滥玷。唯一有印象的是男主角富貴，經(jīng)歷了跌宕起伏的最后是茍活著巍棱。不記得期間有什么心理活動(dòng)的描寫罗捎，以及富貴的...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1668天（20240826）一旦進(jìn)入咨詢室，所有的壓力和擔(dān)心是遁地?zé)o蹤的拉盾，只有眼前的這個(gè)人和這個(gè)人的故事桨菜。全心聆聽(tīng)的同時(shí)，腦海呈現(xiàn)的是來(lái)訪者的世界捉偏，她...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1669天（20240827）在他人眼里是委屈倒得，而來(lái)訪者的感受是羞辱，這一刻沒(méi)有理解到來(lái)訪者夭禽。如何解讀她的羞辱霞掺？解鈴還須系鈴人，羞辱背后是低價(jià)值讹躯？是對(duì)與...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1670天（20240828）寶寶兩周歲了菩彬，回望2年前的生活，恍如夢(mèng)境潮梯。兩年前的今天不曾想象此刻的生活骗灶，生活的變化永遠(yuǎn)都比規(guī)劃更快捷。心安處即吾鄉(xiāng)秉馏，選擇...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1671天（20240829）偶爾瀏覽而已耙旦，前段時(shí)間是脫口秀大會(huì)的片斷，從李雪琴到徐志勝萝究、鳥鳥等免都，每天睡前時(shí)間的休閑放松笑一笑锉罐。脫口秀沒(méi)有新意了，又不自...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1657天（20240815）忙碌而充實(shí)的日子沒(méi)有內(nèi)耗绕娘，行動(dòng)是消除焦慮脓规、恐懼的良藥。停止負(fù)面情緒的傾訴就是一種放下险领，規(guī)劃愿景明確目標(biāo)抖拦，立中當(dāng)下，每位來(lái)訪...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1659天（20240817）生活時(shí)時(shí)充滿變數(shù)和意外舷暮，原先期待值為1分的來(lái)訪者沒(méi)有應(yīng)約而來(lái)态罪。臨時(shí)幫助插一腳的，壓根沒(méi)多感覺(jué)的下面，沒(méi)有任何期待的复颈，爆了個(gè)大單...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1666天（20240824）壓力來(lái)源于對(duì)方的學(xué)歷和著急。雖然接觸的是第三位高學(xué)歷博士的來(lái)訪者沥割，前兩位是異性耗啦，這位是同性。不同的是她很著急想要建議机杜，有防...

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中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1663天（20240821）為期一年的督導(dǎo)課落下帷幕帜讲，盤點(diǎn)收獲和感觸，遺憾和汗顏不已椒拗，再次重復(fù)原有的模式：為完成而完成似将。變化永遠(yuǎn)比計(jì)劃快，參加督導(dǎo)課后...

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我讀完這本書也是這樣的感覺(jué)蚀苛，糊里糊涂不知道收獲到什么在验，但是這樣一本一本地讀下去，在腦子里只留一個(gè)印堵未，印多了是不是也是收獲腋舌？

2024-08-03

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1645天（20240803）《兒童與青少年焦點(diǎn)解決短期心理咨詢》每天一小段啃完，又搬運(yùn)其中上小部分渗蟹，又回到原有的模式：書上有一道道劃痕块饺，標(biāo)志有痕跡的領(lǐng)...

如魚飲水2020

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