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看見即是療愈--《看懂自己的脆弱》曾經(jīng)在一個團體中聊到夢赘淮，很奇妙的是大家不約而同的都會夢見過自己或者被追殺荷荤，或者從懸崖掉落，或者曾經(jīng)在迷宮中找不到出口······可以說那就是隱藏...
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即使帶著焦慮导绷，我們依然可以生活得很好這本書吸引我的是“整理”兩個字犀勒，就好象我總是覺得自己的人生缺乏整理，象是一個個的碎片妥曲，需要通過整理來讓它們粘合在一起從而變得完整起來贾费，而這也是一...
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經(jīng)歷是擺脫焦慮的唯一出路變化總是讓我難以適應。明明過得還可以檐盟，卻始終感覺不到幸福為什么沒有人來幫幫我褂萧？······ 你可曾有過這樣的時刻？與此同時遵堵，你會不會覺得朋友的寬...
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沒有信念箱玷，很難堅守希望，沒有勇氣陌宿，很難堅持內心“成長是關不住的鳥兒，每一片羽毛都閃著勇敢的光波丰】瞧海” 封面上如是說，不禁讓我想起《肖申克的救贖》中那句經(jīng)典的臺詞：“你知道掰烟，有些鳥兒是注定不會被關...
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天賦之路的本質不過是活出了自己而已拿到書爽蝴，一句話就讓我有翻開它的沖動： “總有一件事，你天生比10000個人做得好纫骑，那就是你忽視的核心競爭力蝎亚。” 對啊先馆，好象自己的眼光總是局限于自...
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解讀小動作发框，為生活添點色彩你有沒有遇到過這些“詭異”的事件： 明明和你說著話，對方的眼神卻好象四處游離煤墙， 與人交談時梅惯，總喜歡雙手抱著自己，其中一只手還不停地摩挲自己的手臂...
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人人都是傳播者仿野，同時也是維護者傳播聽起來似乎與我們的生活很遙遠铣减，但實際上我們每天和鄰居、同事脚作、朋友聊家長里短葫哗、娛樂八卦就是在傳播，而不是象我們想象中，傳播不就是電視臺劣针、電臺校镐、...
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成熟自我才是焦慮的解藥--《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》
喪酿秸、996灭翔、肉卷、雞娃辣苏、打工人肝箱、房價式恐婚、小升初······ 這些隨處可見的焦慮似乎彌漫在空氣中稀蟋，焦慮重一點的人在你耳旁呼口氣煌张，它好象就會自然...
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有愛就有家-《愛的接力棒》讀完翻看書籍下面的評論，看到有人寫：會有這樣的愛嗎退客？說實話骏融，開始看書的時候我也有這樣的疑問：幾個毫無血緣關系的成年人撫養(yǎng)尚未成年的女孩，并且付出...