轉(zhuǎn)眼開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了,不知道你們是漸入佳境,還是渾渾噩噩乾翔? 從一個(gè)相對放松舒適的狀態(tài)回到課程作業(yè)充滿的日子告嘲,不知道你們會(huì)不會(huì)也有一些假后綜遺癥柜去,大概就是比較浮躁玩心收不回來蔑滓,...
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轉(zhuǎn)眼開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了,不知道你們是漸入佳境,還是渾渾噩噩乾翔? 從一個(gè)相對放松舒適的狀態(tài)回到課程作業(yè)充滿的日子告嘲,不知道你們會(huì)不會(huì)也有一些假后綜遺癥柜去,大概就是比較浮躁玩心收不回來蔑滓,...
每天上下班的車上郊酒,我必做的一件事,那就是冥想键袱。幾乎每位成功人士都有冥想的習(xí)慣,因?yàn)橼は胗兄谖覀兲岣咦钥亓δ∶觯纳仆涎影Y蹄咖,整理思緒,放下焦慮付鹿,放松身心澜汤,培養(yǎng)積極的情緒。從學(xué)習(xí)易...
兩個(gè)月8公斤尉共,16斤,緩慢的瘦弃锐,跟之前看的一個(gè)4個(gè)月減60斤的簡友簡直無法比爸邢。好在整個(gè)過程有小幅度的波動(dòng),整體是下降的趨勢拿愧,就是好的杠河。 兩個(gè)月沒有見我的朋友,見面了還是反應(yīng)很...
這周開始卑雁,斷舍離的規(guī)律沒有徹底的遵守,尤其是今天绪囱,感覺有失控测蹲,各種工作的拖延,其實(shí)白天趕一趕鬼吵,晚上是不用加班的扣甲。說明一件事情,人的自律也是有極限的齿椅,到了一定的程度琉挖,要適當(dāng)放松...