早晨起床，鵬哥說帶我去爬山铡恕。 最近，因為工作的原因嗤形，心情很差无埃，人的狀態(tài)都不好了鹤树。 早晨起床已經(jīng)很晚了赴背∫埽可是晶渠，還是想出去散散心。 其實燃观，已經(jīng)有大半年沒有拍照了褒脯。很懷念以前經(jīng)常出...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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NO.53 爬山，很棒
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NO.57晨跑第三天，什么感覺
今天是第三天了 起床總是掙扎難熬 起了床就好多了缆毁。 今天起跑很快就進入狀態(tài)番川，感覺也輕松了很多，全程3公里脊框，中間沒有休息颁督，也沒有很喘。整體狀態(tài)不錯浇雹。 三公里之后适篙，身體有點吃累了...
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NO.59 共同學(xué)習(xí)
昨晚，和鵬哥約定了一件事 那就是每天晚上箫爷，他會給我講一個故事，關(guān)于茶的故事 這看起來是一個很簡單的事情聂儒，可是卻是一件很難的事 一個茶虎锚，它會涉及到茶的產(chǎn)區(qū)、茶的品種衩婚，茶的原材料...
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NO.60 麻辣香鍋窜护，美味極了
好些日子沒有吃麻辣香鍋了，嘴巴饞的不行 修牙一段日子非春，好多以前想吃的東西柱徙，都沒有機會吃，只能眼看著奇昙。 畢竟护侮，酸辣都會影響傷口，一旦發(fā)炎储耐，又疼又要罪羊初。 這周還要繼續(xù)修牙，好在上...
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NO.41飲白茶
昨天去修牙了 沒錯什湘，剛開始還好长赞。 回到家后，牙齒開始疼痛闽撤，于是吃了大夫給開的消炎藥得哆。 牙痛好些，可是哟旗，不能全靠消炎藥贩据。 因為家里備有白茶栋操，古樹白茶可以消炎，于是每日品白茶乐设。 ...
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NO.42藥讼庇，不能亂吃
真難受 周末去修了牙，本以為終于可以好好吃東西了 周六周日還算正常近尚，牙偶爾疼一下 可是周一早晨蠕啄，先是忘記了做核酸，七點就去做了戈锻，以為上午能出結(jié)果歼跟，結(jié)果，一等就是一天格遭，下午三點...
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NO.15古龍峽漂流記（中）
漂流前哈街，需要換好自己的衣服。 但為了省時間拒迅，我們是穿著漂的衣服去的骚秦，免得換了，拖鞋也是在來的路上就換好了璧微。 可是作箍，VIP通道需要多加費用，不需要排隊前硫，這個真的很讓人羨慕胞得，可惜...
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NO.16古龍峽漂流記(下）
漂流過程中，真的是被潑的很慘屹电，所以阶剑，去漂流，一定要帶家伙什危号，譬如舀子牧愁，水槍等。 水流時而湍急外莲，時而平緩递宅，湍急的時候，要手抓住舟邊的扶手 漂流的時候苍狰，發(fā)現(xiàn)办龄，腳登住舟的底邊底板，...
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NO.17玉米粥
最近幾天淋昭，肉吃的有點多 小時候俐填，每次肉吃多了，媽媽就會做玉米粥吃翔忽，清腸英融，助消化 玉米的膳食纖維含量高盏檐，促進胃腸蠕動，對身體非常有益 所以驶悟，最近幾天晚上胡野，董老師都會做玉米粥，熱...
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NO.19幸福早餐昨晚被通知痕鳍，因為董老師去醫(yī)院看病硫豆，沒成想成了密接者 從昨晚開始居家隔離 幸好，晚上回來前在網(wǎng)上下單買了今天的菜笼呆。 這不熊响，早晨，董老師就在廚房忙著诗赌，等我坐在餐桌旁邊的時候汗茄，已經(jīng)...
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NO.20粗糧細作最近迷上了玉米粥 又是秋收的季節(jié)，家里的玉米更是豐收之季铭若。碩大的玉米棒子洪碳，真的是太漂亮了。 秋收的季節(jié)最是忙碌叼屠，老家人喜歡凌晨一兩點鐘起床瞳腌，下地砍玉米，把玉米砍倒放躺环鲤，這時候...
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做核酸已經(jīng)成為生活的一部分??
NO.21
被隔離在家的最后一天 每天按時起床，遠程辦公 自從2020年以來憎兽，新冠疫情已經(jīng)處于常態(tài)化管控冷离，但也避免不了一些地區(qū)突發(fā)狀況 從開始的戴口罩上班，尤其炎炎夏日纯命，人們還要戴口罩上...
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NO.21
被隔離在家的最后一天 每天按時起床西剥，遠程辦公 自從2020年以來，新冠疫情已經(jīng)處于常態(tài)化管控亿汞，但也避免不了一些地區(qū)突發(fā)狀況 從開始的戴口罩上班瞭空，尤其炎炎夏日，人們還要戴口罩上...
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NO.22上班第一天
節(jié)疗我，痛快的玩了 也在節(jié)日的尾巴為疫情防控做了點貢獻 坐在辦公桌前咆畏，卻忘記了節(jié)前未完待繼續(xù)的工作，恍如隔世 打開電腦吴裤，找到計劃表旧找，發(fā)現(xiàn)未來幾天不知道工作能忙的完不 上午時間流失...
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NO.18新菜品
炒白玉三彩！ 給董老師的新作品初擬的一個名字 一直沒有吃新菜麦牺，最近吃的肉比較多钮蛛。于是鞭缭，就和董老師琢磨做什么吃 我們?nèi)コ匈I了白玉菇，彩椒魏颓，青椒岭辣。借鑒網(wǎng)絡(luò)的教學(xué)，董老師也第一次...
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NO.14古龍峽漂流記
今天組團去了清遠的古龍峽甸饱，廣東最刺激的漂流沦童！ 早晨八點半深圳出發(fā)，以為一路暢通無阻柜候，差不多11點半下了高速搞动，沒想到距離景區(qū)六公里的時候，嚴重堵塞渣刷，在堅持等待了一個小時后鹦肿，決定...
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NO.13炸丸子許久沒有吃到老家的地瓜丸和蘿卜絲丸子，心里饞得很辅柴，就和董老師說了一下箩溃。 沒想到董老師都安排進了十一的美食中。 蘿卜絲丸子每逢過年碌嘀，家里就會炸丸子涣旨，剛出鍋的又香，又脆股冗，特別好吃...
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我是進來看養(yǎng)的 羊呢霹陡？??
NO.12放羊的一天
早晨睡了個小懶覺，八點多起床止状。 按計劃烹棉，今天上午要去廟宇，所以簡單的吃了口早飯就打車出發(fā)了怯疤。 路上沒有昨晚那么擁擠浆洗，空氣也很不錯。只是到了地方發(fā)現(xiàn)廟宇今天不對外開放集峦。 既然來...
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NO.12放羊的一天早晨睡了個小懶覺伏社，八點多起床。 按計劃塔淤，今天上午要去廟宇摘昌，所以簡單的吃了口早飯就打車出發(fā)了。 路上沒有昨晚那么擁擠高蜂，空氣也很不錯第焰。只是到了地方發(fā)現(xiàn)廟宇今天不對外開放。 既然來...
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NO.11城市里的光
明天就是十一國慶假期了妨马，今天路上很擁堵挺举，外鄉(xiāng)的人有太多都已經(jīng)踏上了回家的路杀赢。但，也有許多人湘纵，留在這座城市里脂崔。 越是回家的步子邁的很著急，越是天公作美梧喷，車窗外大雨滂沱砌左，車窗內(nèi)卻...