決定把今天遇到的小事記錄下來掖蛤，寫成覺察日記。 學(xué)生涯對(duì)于寫作的影響 在正式寫之前我想先簡(jiǎn)短說下生涯咨詢對(duì)于我寫作的影響井厌。以前我會(huì)擔(dān)心自己寫的東西...

十月懷胎致讥，一朝分娩仅仆。初為人母真的很是辛苦，卻又幸福垢袱。 豆包已經(jīng)6m+了墓拜，回想當(dāng)初生產(chǎn)經(jīng)歷，從規(guī)律宮縮到宮口開全请契，用了5個(gè)多小時(shí)咳榜；進(jìn)產(chǎn)房到生完孩子...

輸入：看完《從0歲開始（上）》 輸出：寫讀書筆記在紙上夏醉，有待整理 運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)100 鏈接：今天幫群里的男咨詢師解答嬰兒日常生活問題，能幫助...

輸入：訓(xùn)練營(yíng)輔導(dǎo) 輸出：輸出訓(xùn)練營(yíng)輔導(dǎo)感悟 運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)100 鏈接：在群里發(fā)言分享收獲涌韩，與弟弟畔柔、媽媽聯(lián)系了解情況 反思：作為全職媽媽太容易...

本來不打算啟用復(fù)活卡，一人帶娃真的非常耗費(fèi)精氣神臣樱，血槽已空靶擦，要聽的課程沒聽完，要看的書也只能暫時(shí)放下了雇毫。 有時(shí)適當(dāng)?shù)男菹⑹菫榱烁玫某霭l(fā)玄捕，所以啟...

輸入：周日吐槽趴VS加油站 輸出：輸出感悟分享給到群里 運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)100 鏈接：今天和豆包、爸爸一起度過了第一個(gè)一家三口的周末棚放，有些忙碌枚粘，...

輸入：聽訓(xùn)練營(yíng)語音輔導(dǎo) 輸出：輸出作業(yè)及分享輔導(dǎo)感悟 運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)100 鏈接：在營(yíng)里積極互動(dòng)，分享心得 其它：今天帶豆包去打疫苗(口服)飘蚯，...

輸入：從0歲開始馍迄，關(guān)于家庭、喂養(yǎng)孝冒、錯(cuò)誤觀念 輸出：豆包成長(zhǎng)錄 運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)100? 鏈接：合適的機(jī)會(huì)加一好友薅羊毛 其它：獨(dú)立帶娃的第一天柬姚，...

輸入：訓(xùn)練營(yíng)第二課后輔導(dǎo) 輸出：豆包成長(zhǎng)錄之時(shí)間的朋友 運(yùn)動(dòng)：凱格爾運(yùn)動(dòng)100? 鏈接：營(yíng)內(nèi)分享收獲及回應(yīng)他人。 反思和精進(jìn)：將當(dāng)下所有的事情與...