不能改變的誘因是存在于自己之外的人或事励幼,所以對(duì)于自己之外的一切能做的只有改變自己的心態(tài)产艾,看待問(wèn)題的方式靴庆。在果媽閱讀聽(tīng)了一年的看翘单,最大的變化是自我情緒管理能提提升了定铜。以前會(huì)鉆在...

昨晚過(guò)節(jié)到家已經(jīng)十點(diǎn)鐘了篓跛,平時(shí)墨寶早就睡了膝捞。我能感覺(jué)到她一路都在忍耐著自己的情緒。一進(jìn)屋子她就把姥姥買(mǎi)的新玩具拿給我看愧沟,我發(fā)現(xiàn)她有一個(gè)一模一樣的玩具蔬咬,那個(gè)玩具至今還沒(méi)有打開(kāi)過(guò)...
從今天開(kāi)始開(kāi)啟“橙色犀牛行動(dòng)”30天的打卡活動(dòng),我要改變自己拔第,做一個(gè)充滿愛(ài)意的媽咕村,而不是用暴力來(lái)壓抑孩子的媽。在別人眼中蚊俺,我是一個(gè)性格溫和不會(huì)和孩子發(fā)脾氣的媽懈涛,和別人比我對(duì)孩...
?拷呆,我一直在路上如何在工資不變的基礎(chǔ)上,提升幸福感呢?剛剛看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候茬斧,我的第一反應(yīng)是:為什么會(huì)把這兩件事聯(lián)系在一起呢腰懂?一個(gè)是物質(zhì)的數(shù)字,一個(gè)是精神的感知项秉,個(gè)人覺(jué)得把問(wèn)題改為“如何在工...
如何在工資不變的基礎(chǔ)上,提升幸福感呢伙狐?剛剛看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候涮毫,我的第一反應(yīng)是:為什么會(huì)把這兩件事聯(lián)系在一起呢?一個(gè)是物質(zhì)的數(shù)字贷屎,一個(gè)是精神的感知,個(gè)人覺(jué)得把問(wèn)題改為“如何在工...
@弘丹 希望自己的文字可以閱人
《我為什么參加21天愛(ài)上寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)》我是昨天晚上無(wú)意間發(fā)現(xiàn)的這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)唯鸭,從看到廣告到報(bào)名大概只用兩分鐘须蜗。沒(méi)有過(guò)多的思考,大概是因?yàn)閮?nèi)心里一直有個(gè)聲音在催促著自己要提升寫(xiě)作能力目溉,改變自己的短板明肮。? 近期越來(lái)越發(fā)現(xiàn)...