今日體重: 46.5kg 早餐: 一個紅薯 晚餐: 5個水餃2個牛肉丸1個雞蛋 紫菜蝦米 今年是一個轉(zhuǎn)折點趁矾，掙的最多工作卻最輕松的一年 因為有大...

今日體重: 46.5kg 最近體重很穩(wěn)定，主要是碳水吃的少了 這四天過的很焦慮毫捣，那種再持續(xù)下去就要猝死的焦慮，念頭上來了跟洪水一樣 起因是我在廈...

今日體重: 46.5kg 早餐吃了紅薯，雞蛋牌柄，牛奶 晚餐吃西紅柿炒雞蛋 日記還是要連著寫畸悬，否則一斷更，不知不覺就斷更兩個月了 最近發(fā)現(xiàn)了兩個更正...

今日體重: 46.6kg 早餐吃了螺螄粉 雞蛋 自己煮的 晚餐想吃漢堡 日記停了一個月，是因為回老家玩了蹋宦，老家生活太豐富披粟，就不會無聊到寫日記。現(xiàn)...

今日體重: 46.05kg 中午吃了湯米粉守屉，一大碗，自己做的 晚上吃玉米蒿辙，小魚拇泛，魚是對象早上出門釣的 明天要坐車回老家了，東西還沒收拾思灌，躺著完全...

今日體重: 46.45kg 中午吃鹵肘子俺叭，牛排，意面熄守，煎蛋，壽司耗跛，對象做的裕照，很豐盛的一餐，一樣吃點就要撐死了 晚上不吃了 昨晚去逛了商場调塌，主要逛...

今日體重: 46.35kg 中午吃了螺螄粉晋南，自己做的 晚餐想吃餃子 又是無所事事的一天，希望能永遠這樣烟阐，永遠這么安逸

今日體重: 46.1kg 中午吃了胡蘿卜紅燒肉紊扬，炒青菜蜒茄，對象做的 昨天看小說到凌晨3點，那個設(shè)定我很喜歡 重生文餐屎，受前世是豪門養(yǎng)子檀葛，和豪門長子一...

今日體重: 46.35kg 這么多天首降腹缩，果然減肥就是要少吃 中午吃了葫蘆絲炒米粉屿聋，自己做的，我對米粉是真愛 晚上喝粥藏鹊，用剩的烤鴨燉粥 又是無所...