上一篇對(duì)《硬派健身》里減脂的部分進(jìn)行了整理岁忘,這一篇要送給姑娘們辛慰,女孩子要怎樣鍛煉,才能獲得美好身材干像。 塑形對(duì)于女生來講帅腌,一般是針對(duì)胸,臀麻汰,腹速客,肩,手臂和小腿五鲫。這幾個(gè)部位訓(xùn)練好...
不同的年齡看電影,會(huì)有不同的領(lǐng)會(huì)位喂。就如同那部經(jīng)典的影片浪耘,大話西游,有人說小時(shí)候看只是覺得很搞笑塑崖,現(xiàn)在再看就被感動(dòng)的一塌糊涂七冲。今天推薦的影片,都契合著年輕的心境:關(guān)于愛情弃舒,關(guān)于...
文|林七塵 相對(duì)來說癞埠,大學(xué)的時(shí)間比較寬裕状原,利用好零散的時(shí)間提升自我、培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好苗踪,對(duì)今后的工作和生活都有很大的好處颠区。那么如何利用好這樣零散的時(shí)間呢?我們可以選擇一些比較...
外公83歲了通铲,身體大不如從前毕莱。每晚睡覺前,他都會(huì)自顧自地念叨“到了我這把年紀(jì)颅夺,活一天算一天朋截,睡下去都不知道第二天還能不能醒來“苫疲”有時(shí)看到蒼老的外公坐在院子里曬太陽部服,我心底都會(huì)...
前兩天拗慨,我發(fā)布了一篇《如何成為一個(gè)很厲害的人廓八?》里面談到了英語學(xué)習(xí)。有很多朋友留言說赵抢,英語很難學(xué)剧蹂,也很難堅(jiān)持。 今天就跟大家分享幾個(gè)很好用的APP烦却,希望對(duì)大家有所幫助宠叼。每天別...
-01- 南京的朋友跟我說了一件特別有趣的事,這故事聽說還上了新聞其爵,我問真的嗎冒冬?他發(fā)來哈哈,就是我們這兒的一個(gè)老大爺醋闭,從我來的時(shí)候窄驹,聽說每天凌晨三點(diǎn)鐘就起來練功,我還納悶?zāi)兀?..
1、希特勒回來了 Er ist wieder da 由作家蒂穆爾·韋爾姆所寫的同名社會(huì)諷刺小說改編次慢,講述的是希特勒穿越時(shí)空來到現(xiàn)代多文化的德國旁涤,驚訝地發(fā)現(xiàn)德國領(lǐng)導(dǎo)人居然是一位...
chapter 1 陳安關(guān)上電腦,揉了揉疲憊地眼睛迫像,再看了下手機(jī)劈愚,已經(jīng)是晚上23:00了。 連續(xù)加班好幾個(gè)星期了闻妓,她感覺身體有點(diǎn)吃不消菌羽。可是已經(jīng)拖欠了兩個(gè)月的房租由缆,再不交錢就...
這是個(gè)看臉的社會(huì)算凿,沒有錯(cuò)。不得不承認(rèn)犁功,同樣的學(xué)歷、同樣的工作經(jīng)驗(yàn)婚夫,在面試的時(shí)候浸卦,也許就因?yàn)槟忝嫒萱茫瑠y容精致案糙,穿著亮眼限嫌,就可以在面試官心里留下深刻的印象。我一向提倡女人應(yīng)該...
在這個(gè)春暖花開的時(shí)節(jié)时捌,吾輩推薦幾本自己喜歡的關(guān)于旅行主題的書與大家分享怒医,說不定在下一個(gè)路口,咱們就能一起帶上這些書單與過去的自己告別奢讨,向未來稚叹,一個(gè)人私奔。 ...
今日得空去看了星爺?shù)拿廊唆~季率,總想說點(diǎn)什么,卻又不知如何開口描沟。 美人魚的票房無疑是成功的飒泻,我觀看的影廳鞭光,座無虛席,我在感慨鄧超耍帥的樣子簡直要命的同時(shí)泞遗,也感慨惰许,影中的男主角終究...
文|發(fā)憤的草莓 花了20年在學(xué)校里啡省,換來的卻是不會(huì)“學(xué)習(xí)”,這是極其難受的一件事兒髓霞。 比方說卦睹,英語。當(dāng)年在中學(xué)早讀晚修天天抱著的英語課本方库,在大學(xué)里死捶狂背所追求的四六級(jí)證结序,對(duì)...