01運(yùn)動(dòng) 瑜伽：只上了一次瑜伽課呻顽，柔韌性又恢復(fù)到解放前挑童，更加理解堅(jiān)持的力量，8月要堅(jiān)持下去毒嫡。 快走：每天堅(jiān)持6點(diǎn)半起床快走痹愚，平均每天快走3公里，微微出汗，精力充沛迎接每一天寓免。...
IP屬地：浙江
-
7月復(fù)盤-做一個(gè)長(zhǎng)期主義者 -
堅(jiān)持該堅(jiān)持的
我想還是堅(jiān)持下去，看時(shí)間帶來的是什么计维。就像是鍛煉身體袜香、理財(cái)以及各種技能，都是量變變成質(zhì)變享潜，最終才看到成果的困鸥。就像挖金礦，在挖到離金礦還有1cm的時(shí)候放棄了那是最可惜的。堅(jiān)持下...
-
給自己日更加油打氣--日更D37
這幾天越來越?jīng)]有信心堅(jiān)持日更疾就，好像是到了瓶頸期了澜术。可又有點(diǎn)不甘心猬腰，都已經(jīng)堅(jiān)持三十幾天了鸟废，應(yīng)該堅(jiān)持下去。堅(jiān)持下去姑荷，讓量變引起質(zhì)變盒延，讓自己蛻變。道理都懂鼠冕，可心里有說不出的不想寫添寺。...
-
臺(tái)風(fēng)天的感悟--日更D36
臺(tái)風(fēng)“煙花”來了，對(duì)杭州影響不大懈费，白天風(fēng)很大计露，太陽(yáng)也很大，偶有烏云飄過來但很快就被風(fēng)吹到其他地區(qū)去了憎乙，所以這就是局部地區(qū)有雨票罐。 小時(shí)就住在沿海地區(qū)，夏天經(jīng)常會(huì)經(jīng)歷好幾次臺(tái)風(fēng)泞边，...
-
養(yǎng)成午睡習(xí)慣该押，提升工作效率的法寶--日更D35
中午不睡，下午崩潰阵谚。這也說明了午睡對(duì)提升精力的好處蚕礼。所以我每天中午飯后就提醒自己一定要記得午睡⊥痔悖可是中午長(zhǎng)期不睡的生物鐘再怎么樣也睡不著闻牡，心跳的厲害，腦子里不知道想什么绳矩，睡了...
-
以理財(cái)思路來梳理心情罩润，明確目標(biāo)--日更D34
最近一直在看理財(cái)相關(guān)的書，也愈發(fā)理解了了資產(chǎn)和負(fù)債翼馆，資產(chǎn)是能帶來正現(xiàn)金流的東西割以，即能給我們賺錢；負(fù)債是能產(chǎn)生負(fù)現(xiàn)金流的東西应媚，就是我們要花錢來養(yǎng)它严沥。按照這個(gè)理念，我真的買了太多...
-
理財(cái)感悟--日更D32
花了2天時(shí)間看完了《好好賺錢》，整本書通俗易懂坟桅，介紹了各種基金種類华望，基金購(gòu)買方式，保險(xiǎn)理財(cái)和各種投資術(shù)語和財(cái)務(wù)知識(shí)仅乓，另外還有極簡(jiǎn)投資組合赖舟。后悔沒有早一點(diǎn)看到這本書，相對(duì)于《富...
-
周日復(fù)盤--日更D31
早起：昨晚沒睡好夸楣，可早起運(yùn)動(dòng)不能斷建蹄，依舊在6點(diǎn)30起床快走2公里，為自己點(diǎn)贊裕偿。 美味：做了自己沒有嘗試的番茄牛腩湯，味道還可以痛单，獲得了孩子的贊揚(yáng)嘿棘。 親情：晚上弟弟來玩，跟兒子...
-
如何擺脫月光族--日更D30富爸爸希望我們能降低支出旭绒，我們可能會(huì)說鸟妙，這些都是我日常必須要花的啊，沒辦法降低了挥吵。那么我們來梳理下吧重父。假設(shè)每月工資拿到手工資是1萬元，日常開支分成食物忽匈、衣服房午、房租、交通費(fèi)丹允、社...
-
粽子里的故事--日更D29
我第一次吃咸蛋黃粽子和肉粽是在那年的端午節(jié)郭厌，在溫州上高中的堂姐帶回來一些粽子。數(shù)量不多雕蔽，而且每個(gè)都小小的折柠。高中時(shí)生活費(fèi)也不多，估計(jì)也是覺得咸粽子實(shí)在是太好吃了批狐，才帶來給我們嘗...
-
亦舒《喜寶》：男人真正欣賞的女人扇售，身上都擁有這三個(gè)特質(zhì)亦舒在小說《喜寶》里說： “假使有人說他愛我，我并不會(huì)多一絲歡欣，除非他的愛可以折現(xiàn)承冰』” 年輕時(shí)，我對(duì)于這句話嗤之以鼻巷懈，覺得那個(gè)姜喜寶不過就是走了一條輕松的捷徑该抒，然后成為了被...
-
硬漢作家海明威的四次婚姻膊升，告訴女人：你對(duì)一個(gè)男人越好，越是向他表示你的愛谭企，他就會(huì)越快拋棄你廓译。美國(guó)前總統(tǒng)約翰·肯尼迪評(píng)價(jià)他：“他憑一己之力，幾乎影響和改變了世界上所有國(guó)家的文學(xué)债查，以及人們的思考方式非区。” 張愛玲稱他的作品盹廷，是自己最摯愛的外國(guó)文學(xué)作品征绸。 王小波說，從他的小...
-
佛系媽媽還是單純媽媽速和？--日更D28
孩子在上幼小銜接班歹垫，早早去接孩子，就到在一間沒上課的教室等孩子放學(xué)颠放。教室里很安靜排惨，零星著坐著幾個(gè)家長(zhǎng)，只能聽見墻上掛鐘的滴答聲碰凶。忽然安靜的氛圍被一尖尖的女聲打斷：曬死了暮芭，騎著...
-
我的奶奶--日更D27
從我記事起畜晰，奶奶永遠(yuǎn)都穿著一件藍(lán)色的斜襟衣服和黑色褲子，后腦勺梳著一個(gè)發(fā)髻瑞筐，用黑網(wǎng)兜著凄鼻。奶奶梳頭時(shí)先用篦子將頭發(fā)梳順，抹上松花油防止碎發(fā)散落聚假，最后再成形块蚌，奶奶對(duì)著鏡子梳頭的樣...
-
運(yùn)用番茄工作法讀完《番茄工作法》，并用思維導(dǎo)圖畫了出來--日更D26花了2天時(shí)間讀完了《番茄工作法》膘格，讀前面一半時(shí)未采用番茄工作法峭范。后面一半就馬上運(yùn)用了番茄時(shí)間。閱讀時(shí)間提高了一倍瘪贱，而且記憶的也越多纱控。我的專注力有所提升。 為了更好的讓記憶落地...
-
番茄工作法-簡(jiǎn)單高效的時(shí)間管理工具--日更D25前段時(shí)間從書店借了一本《番茄工作法》菜秦，番茄工作法耳熟能詳甜害，說到時(shí)間管理總會(huì)說起這個(gè)方法∏蜃颍可我卻從未真正使用過唾那，目前有時(shí)間管理的困惑，所以找來看一看褪尝。小小的一本，昨晚半小時(shí)就看...
