養(yǎng)生講“三分調(diào)，七分養(yǎng)”，人要順應(yīng)自然規(guī)律，跟著太陽走，即天醒我醒描睦，天睡我睡，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要和太陽對(duì)著干〉侣蹋現(xiàn)在社會(huì)的快節(jié)奏生活，都市...