2018-2-12 前些天和老朋友見(jiàn)面聊天憎账,三句話后就開(kāi)始各自吐槽自己的老公领铐。 我這位朋友愛(ài)讀書(shū)毛雇,今年以來(lái)尤甚泼菌,買了一大堆書(shū)不說(shuō)括丁,還總是捧起一本一看就是一天陨亡,津津有味犀填,不聞窗...
20180106 周六 不用送米上學(xué),睡到9:30自然醒轿钠,玩手機(jī)半小時(shí)巢钓,洗澡半小時(shí)病苗,收拾25分鐘 10:55-11:57 工作,但效率不太高 原因一:中途和米爸爸說(shuō)話症汹,和米奶...
20180105 8:45-9:45 工作(遇到翻譯困難硫朦,有些蠢蠢欲動(dòng),想拖延背镇,但忍住了) 9:46-9:57 有些困阵幸,嘗試了3分鐘打坐,沒(méi)有什么感覺(jué)+抄《朝花夕拾》10分鐘...
20180104的記錄 昨天半夜3點(diǎn)才睡著芽世,因?yàn)樗翱偸窍肟词謾C(jī)挚赊,沒(méi)有忍住。但是還好济瓢,因?yàn)槊靼讓?duì)自己的掌控權(quán)需要一點(diǎn)點(diǎn)收回荠割,所以睡覺(jué)的控制權(quán)就算晚一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。 8:05-9...
20180103 睡了一上午,差不多13:30才起床箕宙,但是睡得心安理得嚎朽。 原因一:想到昨天自己表現(xiàn)很好,覺(jué)得有資格放松一下柬帕; 原因二:想到昨天自己表現(xiàn)很好哟忍,覺(jué)得有信心掌控自己...
今年唯一的目標(biāo)就是:克服拖延癥。 不再?gòu)U話講述前幾年是怎樣因?yàn)橥涎佣j廢陷寝、掙扎锅很、得過(guò)且過(guò),直接開(kāi)始今天的記錄凤跑。 試用的方法很簡(jiǎn)單爆安,讀書(shū)加自己摸索出來(lái)的: 1.每當(dāng)想要放下手里...