1.常年包里帶著保溫杯蝉仇，多喝白開水初婆，少喝帶色素的飲料拄养，果汁。 2.鬧鐘一響就起床爽哎，要不就起來蜓席，要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間课锌。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水厨内，對(duì)皮膚...
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20件只要堅(jiān)持下來就會(huì)有驚喜的小事
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靈性的真相厂汗，觀后感被莘茹老師魔性嗓音所吸引， 被老師文字透出的靈性所崇拜呜师， 參加了第六期聲音訓(xùn)練營娶桦。 第一個(gè)作業(yè)， 很意外，竟是觀看紀(jì)錄片衷畦，靈性的真相（又名靜坐的真相） 這是一部講解靜坐的紀(jì)錄...
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