發(fā)簡信
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我為什么跑馬拉松（五）
關于跑馬的小文在群里打卡后晨逝，有不少坑友探討跑步的問題蛾默，這篇就我個人感受聊聊跑步的一些注意事項。 哪些人適合跑步捉貌？很明顯不是所有人都適合跑步的支鸡，畢竟最初那個叫Marath...
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我為什么跑馬拉松（四）
今天來談談我這將近5年跑馬的點滴感受牧挣。 關于PB。我是屬于典型的跑渣醒陆，半馬從來沒有跑進過2小時瀑构，全馬從來沒有跑進過5小時。經過這5年的跑步刨摩，我基本上已經變成了一個佛系跑...
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我為什么跑馬拉松（三）
今天來說說馬拉松賽道上的幾類小眾跑者寺晌。 一是兔子。當然不是草叢里活蹦亂跳的小白兔澡刹，人們把馬拉松賽道上按照一定配速全程勻速帶大伙完賽的跑者叫兔子呻征。他們一般都是馬拉松的強者...
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我為什么跑馬拉松（二）
我誤入跑馬大坑，更多地說也是隨大流像屋。有個國際通行的標準是當一國人均GDP超過6000美元時怕犁，就由溫飽型邁入了享受型消費形態(tài)。中國現在人均GDP是9000多美元己莺，大家也看到...
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我為什么跑馬拉松（一）
“身體和靈魂君旦，必須有一個在路上”。不知道有多少人是受這句雞湯的蠱惑開始跑馬，反正我不是金砍。我跑馬拉松是為了減肥局蚀，然鵝從2014年開始到現在我跑了大大小小不少馬拉松，實踐證明跑步...
