靜一心一慢

我這個(gè)人這些年真的太封閉了，在接納、理解、分享這塊真的做的不好，心不夠?qū)挻蠹疲芰康汀?我看有些同事真的很樂觀，滋養(yǎng)自己也滋養(yǎng)別人，她們叫人吃東西時(shí)那個(gè)狀態(tài)真的很好罗珍。在街上碰到...

心喜歡生0003

1、早晨錄了一條感謝張維揚(yáng)的小視頻已慢，現(xiàn)在開始錄視頻不動(dòng)腦子了曲聂，就是繼續(xù)練習(xí)語感。在心里面給自己種下一顆種子佑惠，任其自然發(fā)芽朋腋、開花、結(jié)果膜楷。 2旭咽、增強(qiáng)了心理咨詢的服務(wù)功能，咨詢結(jié)束...

流動(dòng)的溫暖

在摸索中探尋不習(xí)慣的習(xí)慣 2023年1月22日—1月28日赌厅，行為塑造法第十二周穷绵，目標(biāo)：完成穿衣服下樓，每周四次三十分鐘的散步任務(wù)特愿。 本周任務(wù)完成仲墨，總結(jié)這周勾缭，開...

大力133338

今天特別累努释，下午下班都癱了一般碘梢，主要跟上課多有關(guān)，也跟舌頭上長瘡有關(guān)伐蒂。舌頭不舒服煞躬，感覺整個(gè)人說話都是累的。 晚上咨詢的時(shí)候饿自，竟然打起了噴泣汰翠，這才意識(shí)到感冒了，抓緊時(shí)間吃藥昭雌。 ...

阿杜_(tái)0bc5

第1個(gè)體會(huì)吊履，第413頁第二自然段：安全依戀關(guān)系当叭，培養(yǎng)出可以采用反思性的心智化姿態(tài)的能力，這個(gè)姿態(tài)能夠帶來靈活的注意，能力對(duì)新的信息保持開放诀黍，并且有能力對(duì)同一個(gè)體驗(yàn)從多樣的觀點(diǎn)...

心喜歡生0003

六冬阳、心智化倘核、覺察和治療師的貢獻(xiàn) 我們以這些方式進(jìn)行干預(yù)和提供這樣一個(gè)安全關(guān)系的能力谷浅，相當(dāng)顯著的程度上，是取決于我們自己的整合的能力局雄。 患者的心智化甥啄，它本身既是一個(gè)重要的技能（...