“聽(tīng)瘦癌,那恐嚇你的幻覺(jué)微谓。”
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我從 4 月 14 日開始跑晓勇,到今天 4 月 29 日呜魄,已經(jīng)跑了半個(gè)月了。現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)這15天跑步給我?guī)?lái)的改變和感受吧构韵。 1 身體好不少 之前想著跑步的一部分很大原因就是看到...
之前因?yàn)楦咧袑W(xué)業(yè)的原因次和,很少鍛煉,也就是在體育課上能稍微做做運(yùn)動(dòng)羊精,體驗(yàn)一下流汗的感覺(jué)斯够,進(jìn)入高三后,運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)更是少之又少喧锦。 我還算是一個(gè)懂得提升自己的人读规,所以當(dāng)高考一結(jié)束...
說(shuō)起跑步定铜,現(xiàn)在的我可謂是別人眼中的強(qiáng)者。雖然跑步時(shí)間不算太久怕敬,從2015年5月17號(hào)到今天算下來(lái)好像剛剛好100天(沒(méi)想到這么準(zhǔn))揣炕。 先總結(jié)一下,跑步次數(shù)65次东跪,95%的時(shí)間...