1.我萬分榮幸并深深感恩用觀呼吸來鎖定當(dāng)下，這是一個(gè)十分好用的方法，思想總是跑來跑去，然而只有當(dāng)下才是真實(shí)的羽氮。 2.我萬分榮幸并深深蔓兮老師分享薩古魯?shù)囊曨l，快樂是種美德惫恼，當(dāng)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
-
感恩日記第657篇2021.07.09 -
-
在精不在多首尼！【132篇】第9天（第二個(gè)100天自律挑戰(zhàn)營挑庶，始于20200229，必須每天堅(jiān)持打卡Ｈ砟堋） 加油迎捺！加油！加油查排！ 3.8 日復(fù)盤： 每天跑6公里凳枝，第116天，新型跑第18天跋核！正常完成岖瑰！ 核心...
-
而立之年，怎么建立個(gè)人使命砂代？
你要搞清楚你自己人生的劇本--不是你父母的續(xù)集蹋订，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇刻伊。----尼采 自己要清楚自己的使命露戒，什么是個(gè)人使命椒功？ 首先尋找自己的獨(dú)特價(jià)值，即自...
-
每天在做智什！就夠了动漾！【132篇】第7天（第二個(gè)100天自律挑戰(zhàn)營，始于20200229荠锭，必須每天堅(jiān)持打卡Ｇ妗） 加油！加油节沦！加油键思！ 3.6 日復(fù)盤： 每天跑6公里，第114天甫贯，新型跑第16天吼鳞！正常完成！ 核心...
-
拒絕拖延叫搁！今天起赔桌，加入此微習(xí)慣！【131篇】第6天（第二個(gè)100天自律挑戰(zhàn)營渴逻，始于20200229疾党，必須每天堅(jiān)持打卡！） 加油惨奕！加油雪位！加油！ 3.5+3.4 日復(fù)盤： 每天跑6公里梨撞，第113天雹洗，新型跑第15天！正常完成...
-
加油卧波！自律的朋友們时肿！【129篇】第二個(gè)100天 每天堅(jiān)持打卡 挑戰(zhàn)營，始于20200229港粱，加油螃成！加油！加油查坪！ 3.2打卡記錄： 每天跑6公里寸宏，第110天，新型跑第12天咪惠！實(shí)際完成7公里击吱！ 核心能力訓(xùn)練 第...
個(gè)人介紹
微信號(hào)：Teaman2003
微信名：一杯恒春茶（mark）
敬請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：剽悍自律人生
本號(hào)的口號(hào)：
拒絕60歲后悔！打造剽悍自律人生遥昧！
把微習(xí)慣養(yǎng)成我們自己的習(xí)慣覆醇！
微信名：一杯恒春茶（mark）
敬請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)：剽悍自律人生
本號(hào)的口號(hào)：
拒絕60歲后悔！打造剽悍自律人生遥昧！
把微習(xí)慣養(yǎng)成我們自己的習(xí)慣覆醇！