小組兩個(gè)組長內(nèi)斗了，正組長原本是部門領(lǐng)導(dǎo)后來被人取代了采盒，成了部門副領(lǐng)導(dǎo)俐巴，但仍然管理小組。小組副組長是新來的茉兰，比較會(huì)來事，也有野心，想上位取代正組長内贮，所以不配合正組長工作，而且...
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承認(rèn)吧汞斧，這世界上就是有人不喜歡你夜郁。我們每個(gè)人在這個(gè)世界上，都希望被別人喜歡粘勒，被別人認(rèn)可竞端。所以經(jīng)常可以看到很多被人際關(guān)系困擾人跑來對(duì)我說：“我太過于在意別人看法了怎么辦呀仲义？我沒有辦法在別人面前做真實(shí)的自己婶熬，我害...
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想要改變，先從這一點(diǎn)開始
接納埃撵，才是改變的最開始 在心理學(xué)上赵颅，我們有一個(gè)詞叫接納，指的是我們接納我們自己目前的狀態(tài)暂刘、接納自己當(dāng)下的處境饺谬、接納自己目前的一切。無論我們目前處于什么狀態(tài)谣拣，先學(xué)著去接納募寨，接納...
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遇見未知的自己，不只是一個(gè)書名自從把視角轉(zhuǎn)向自己森缠，深層次的覺察自己拔鹰，到底是什么在主導(dǎo)命運(yùn)，行為贵涵，語言列肢，情緒恰画，才發(fā)現(xiàn)，不曾看到的盲區(qū)太多了瓷马。未知的自己拴还，決定當(dāng)下自己的狀態(tài)。 以前看張德芬的書...
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未被表達(dá)的情緒欧聘，請(qǐng)你善待它洛伊德說過：未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)不會(huì)消失,它們只是被活埋了, 有朝一日會(huì)以更丑陋的方式爆發(fā)出來片林。所以千萬不要壓抑情緒，要通過合適的方式讓它們出來怀骤。 未被表達(dá)的...
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文章標(biāo)題的變化我一開始堅(jiān)持日更的時(shí)候费封，想做標(biāo)題黨。最好是把文章的中心思想寫出來晒喷，讓讀者一眼就被吸引孝偎。可是做不到凉敲。 慢慢寫順了衣盾，這種標(biāo)題真的寫出來了。很自然而然就做到了爷抓。...
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對(duì)小孩子怒吼势决，你只是在折磨自己
最近自己有點(diǎn)焦慮，總會(huì)對(duì)小寶怒吼蓝撇，缺乏耐心果复。明知這樣是不對(duì)的，可還是沒能控制住自己的情緒渤昌，或者在自己內(nèi)心深處虽抄，有種想在這次“戰(zhàn)爭”中要贏了孩子的念頭，想法独柑。 今天無一例外的又...
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沉默唤反，是一種修行
魯迅說：“當(dāng)我沉默的時(shí)候凳寺，我覺得很充實(shí)嫡丙，當(dāng)我開口說話，就感到了空虛读第。” 沉默就像是盛夏里的那一片綠拥刻，清簡素凈怜瞒，卻充滿生機(jī)勃勃。依一縷陽光般哼，攬一份清涼吴汪，靜靜生長，在生命的青山綠...
