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  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》第 2 章 04

    透過「尋找同伴的游戲」了解物品的重要性。 整理,其實就是尋找同伴的游戲。分類最大的作用,就是讓你以自己的方式將這些物品依照使用的目的分組闹击。譬如,...

  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》第 2 章 03

    我完全贊同,應(yīng)該沒有比一口氣整理完畢這件事更令人覺得爽快的了国葬,但是我做不到。 我認(rèn)為芹壕,越是沒辦法在短時間內(nèi)徹底完成整理完畢汇四,就會自責(zé),焦慮踢涌,導(dǎo)致...

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  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》第 2 章 02

    整理的重點在于將東西全部取出分類通孽,然后減量。 因為這么做可以了解收納空間里到底擺放了哪些物品睁壁。此外背苦,清空之后也能更清楚知道收納空間原本的大小。 ...

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  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》第 2 章 01

    《阿德勒勇氣整理術(shù)》第二章里寫到: 第一步潘明,幸福的理想生活就藏在細(xì)微的理所當(dāng)然中行剂。…… 在勾勒未來住家的輪廓時钉疫,盡量不要參考那些看起來賞心悅目的...

  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》第 1 章(下)

    《阿德勒勇氣整理術(shù)》第一章里寫到: 看待物品的眼光(價值觀)非常主觀硼讽,且因人而異∩螅……與別人共同生活時固阁,不只要互相包容忍耐壤躲,更要溝通并確認(rèn)彼此對...

  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》第 1 章(上)

    《阿德勒勇氣整理術(shù)》第一章里寫到: 檢視自己焦躁的原因,就能發(fā)現(xiàn)需要整理的地方备燃〉锟耍…… 我們因為察覺自己焦躁或不舒服的情緒與自卑感,因此能改變接下...

  • 整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》前言

    《阿德勒勇氣整理術(shù)》的前言里寫到: 整理既不是苦行并齐,也沒有那么禁欲漏麦。整理其實是最輕松、最有建設(shè)性的行動况褪,能將平日的壓力撕贞、焦躁等「不舒服」的情緒,...

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    整理實踐 —— 《阿德勒勇氣整理術(shù)》序篇

    《阿德勒勇氣整理術(shù)》的推薦序里寫到: 臺灣阿德勒心理學(xué)會理事長楊瑞珠教授曾在其著作中提到:「困境测垛,必然發(fā)生在勇氣與改變之前捏膨。」產(chǎn)生勇氣的前提是有...

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  • 無緣你們的前半生食侮,拿雙倍的用心來陪伴

    陪他們聊天号涯,聽他們說說以前的故事,比如: 爺爺奶奶的故事 他們小時候的事情 聽他們說說我小時候的事情(我出生時的故事锯七,我會說的第一句話链快,我第一次...

個人介紹
養(yǎng)成系達(dá)人
知行合一實踐家
一個熱愛生活有情趣的人
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