【主題】爭吵要合理 【來源】溝通的藝術 p379 【R閱讀原文】 爭論就是這樣產(chǎn)生的。當對方發(fā)出某種信息槐秧，而你又沒有辦法接受時带污，那么你們就要面臨...

【主題】變嘮叨為交流 【來源】正面管教 不兇不吼教出好孩子 【R閱讀原文】 嘮叨，其實是不懂交流的表現(xiàn)斧蜕。因此瓤帚，父母要改變與孩子說話的方式嘿架，注意和...

【主題】專注 【來源】《匠心 如何成為精進有為的人》P108 【R:閱讀原文】專注就是把注意力全部集中到某件事物垛耳、某件工作上面栅屏，心無旁騖，達到一...

本周的訓練營堂鲜，我的目標是什么栈雳？ 本周的重點目標是練習I便簽的技能，希望通過刻意聯(lián)系缔莲，強化對原文的拆解認識哥纫。 在聽技能點的講解和作業(yè)完成的過程中又...

【主題6】：心懷感恩，大方表達 【片段來源】：《只需傾聽》 【R:閱讀原文】 因此痴奏，如果有人給你幫了大忙蛀骇，你打心眼里感激他，你在表達感情的時侯抛虫，...

【主題4】：放緩情緒松靡，請求解釋 【片段來源】：《溝通的藝術》 【R:閱讀原文】 如果我們一廂情愿地認定我們對事情的解釋就是事實，恐怕會產(chǎn)生很多...

【主題3】：抵抗質(zhì)疑建椰，有力回擊 【片段來源】：《多維思考》 【R:閱讀原文】 在日常生活工作中,因為每個人與他人的出發(fā)點不一樣,價值觀不一樣,生...

【主題2】：高效表述，反饋意見 【片段來源】：《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》 【R:閱讀原文】 在穩(wěn)定的合作關系中岛马，給上司提供反饋意見也很重要棉姐。這既包括正面...

6主題1】：做好準備，開始交談 【片段來源】：《跟任何人都聊得來》 【R:閱讀原文】 通常情況下啦逆，很少有人會為日常的交談和會面做什么準備伞矩，交談不...