蜜杏

昨天是跑步的第十天笋妥，神奇的事情又發(fā)生了，第一公里我跑了7分零9秒缝驳。當(dāng)時聽到這個時間涮俄，我好開心通砍，因為這幾天一直是8分多卑硫，接近9分的速度。后面再跑的時候就動力十足了尔店。昨天46分鐘...

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每天跑五公里眨攘，跑了九天，肚子和大腿上的肉好像沒什么變化闹获，大腿的肉跑起來還是粘在一起摩擦期犬，肚子坐下來還是一個大游泳圈上面套一個小游泳圈。有些沮喪避诽，每天看體重秤的數(shù)字都沒有變化龟虎。...

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堅持跑步七天了，每天五公里沙庐，45分鐘以上鲤妥。第六天大腿不酸疼了佳吞，很神奇。第七天棉安，跑步只是累底扳，但腿不疼。最累的是第四公里贡耽，最難得是下決心繼續(xù)跑步的第一公里衷模，體重下降到60.3kg...

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這兩天開始跑步蒲赂，昨天5.3公里阱冶，今天5.2公里，今天比昨天要累很多滥嘴，大腿感受到酸疼了木蹬。跑完兩公里的時候，把眼鏡摘了若皱，沒有鼻梁镊叁，眼鏡老往下滑。650的度數(shù)走触，摘了眼鏡晦譬，前方就是模...

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世界很小蛔添，地鐵上刷微博，刷到一個博主有光有希望兜辞，看了她最新的一篇文章，故事很熟悉夸溶，名字我知道逸吵，我哥的博士同學(xué)，而她講的故事缝裁，我哥曾講給我聽扫皱。一路心情難自抑，眼淚盈出眼眶捷绑，又逼...

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1、如要鍛煉一個能做大事的人粹污，必定要叫他吃苦受累段多，百不稱心，才能養(yǎng)成堅忍的性格壮吩。一個人經(jīng)過不同程度的鍛煉进苍，就獲得不同程度的修養(yǎng)加缘，不同程度的效益。好比香料觉啊，搗得愈碎拣宏，磨得愈細(xì)，...

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“人生的本質(zhì)杠人，就是一個人活著不要對別人心存太多期待勋乾。我們總是想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，可大多數(shù)時候嗡善，我們那些驚天動地的傷痛辑莫，在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃滤奈“诿粒或許成...

蜜杏

聽柏神的課，他說曾國藩講過一句話“過往不戀蜒程，未來不迎绅你，當(dāng)下不負(fù)”。 對過去不留戀昭躺，對未來不期待忌锯，做好當(dāng)下的事情。 心情有點煩躁领炫，結(jié)婚生子以后偶垮，責(zé)任更重，生活瑣事無盡帝洪。感受不到...

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學(xué)習(xí)會計似舵，看不懂內(nèi)容，不會做題葱峡，很苦砚哗。堅持鍛煉瘦身，大汗淋漓砰奕，渾身酸疼蛛芥，很累。但學(xué)習(xí)可以提升自己的能力军援，有更好的未來仅淑。健身可以增強(qiáng)體魄，雕塑身材胸哥。玩手機(jī)涯竟，刷微博，看資訊，公眾...

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離開校園昆禽，步入社會蝗蛙，結(jié)婚生子，時間就像高速的列車醉鳖，呼嘯而過捡硅。回首往昔盗棵，多少時光被懶惰所荒廢壮韭。微信微博視頻小說，時間真的是從刷手機(jī)的指縫間溜走的纹因。一個人可以有所熱愛喷屋，且為之奮斗...

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王力宏翻車了。嫖娼瞭恰，召妓屯曹，出軌，約炮惊畏，還疑似將老婆當(dāng)做生育機(jī)場恶耽，五年生三個孩子，生完就要追求單身了颜启。離婚理由是擔(dān)心自己喜歡上別的女人偷俭，不想讓那女人委屈做小三。翻的徹徹底底缰盏，渣...

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很多人說化妝使人自信涌萤。確實化妝可以讓人皮膚狀態(tài)看上去更好，整個人更有氣色口猜，再高級點的化妝術(shù)负溪，可以讓人如同換臉。拍證件照時济炎，給我化妝的小姑娘笙以，戴著口罩，一雙眼睛冻辩，睫毛忽閃忽閃，...

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夜幕降臨拆祈，城市里一棟棟高樓上亮起了燈光恨闪，每一盞燈后，是一個家庭放坏。每一個家庭都在上演著自己的故事咙咽。曾經(jīng)無比渴望擁有一盞屬于自己的燈光，而今平常的好似我生來具有淤年。想起兒時的農(nóng)村钧敞，...

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“爸爸也是第一次當(dāng)爸爸”《請回答1988》里德善爸爸這樣對德善說蜡豹。什么樣的父母才是最好的父母，就如怎樣做對孩子來說才是最好的教育一樣溉苛，很難評說镜廉。用一顆溫柔的，同理心來對待孩子...

蜜杏

戀愛是一個不斷發(fā)現(xiàn)對方優(yōu)點的過程愚战，結(jié)婚是一個不斷消化對方缺點的過程娇唯。戀愛時，大腦會釋放一種興奮信號寂玲，整個人陷入一種甜蜜的想象中塔插，仿佛對方自帶光環(huán)。同樣的人拓哟，在婚姻中磨礪幾年想许，...

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年幼時從不曾將睡覺看作是問題，作為沒心沒肺的人断序，睡眠質(zhì)量都高的一員流纹，睡覺是一件再自然不過，幸福不過的事情逢倍。曾對一位失眠嚴(yán)重的女同事感到非常納悶捧颅。直到孕期，哺乳期體會了...

蜜杏

自律是對自己的約束较雕，是對人性的挑戰(zhàn)碉哑。特別是工作以后，離開了學(xué)校的氛圍亮蒋，有了比較穩(wěn)定的物質(zhì)生活扣典，有了更多沒有時間的理由，人往往容易更加放縱自己慎玖。此時自律更是一個人因為內(nèi)...

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萬物皆有裂痕贮尖，那是光照進(jìn)來的地方。聽到這句話的時候趁怔，內(nèi)心被撞擊了一下湿硝。這個世界很殘酷，殘酷的事實大多躺在新聞里润努。日常生活里的無聊关斜、傷感、那些麻煩的事情铺浇，在殘酷的現(xiàn)實面...

蜜杏

看《女心理師》是因為楊紫痢畜。這幾年很喜歡楊紫，看了《親愛的，熱愛的》丁稀、《香蜜沉沉燼如霜》吼拥。是一個演傻白甜也不會讓人尷尬的演員。偶爾會關(guān)注到楊紫在綜藝线衫、在采訪里的表現(xiàn)凿可。是...