斷斷續(xù)續(xù)——也許是最能形容自己的6月了萍摊！ 寫作挤茄、生活、健康冰木，貌似都是間歇性的穷劈，但也讓我慢慢熟悉，進一步了解自己想要的是啥踊沸！ 6月都是一些瑣碎的小...

hi歇终，大家好，我是溫暖~ 小時候總喜歡熱鬧的地方雕沿，和許多小朋友一起才會快樂练湿。長大后才發(fā)現(xiàn)，原來自己一個人的時候才更能了解自己审轮，認真傾聽自己內(nèi)心的...

嗨，大家好疾渣，我是溫暖篡诽！ 前段時間看了《微習慣》這本書，感受頗深榴捡！作者斯蒂芬 ? 蓋斯曾是一名懶癌患者杈女，后來他意識到問題的嚴重性后，開始嘗試來改變...

開始一件事原來沒有那么難吊圾！ 以前覺得要做一件事达椰，需要鼓足勇氣開始才能做！現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)只要一旦開始项乒，就會停不下來啰劲，并且做起來也沒有想象中的那么難！現(xiàn)在...

2021年4月檀何，因為身體和情緒的原因蝇裤，讓自己再一次去重視健康！觀察總結(jié)自己的問題也好频鉴，看書也好栓辜，想要健康的身體還是需要養(yǎng)成健康的生活習慣，而這些...

2021年3月垛孔，帶著新的希望重新出發(fā)..... 小習慣碎片 1藕甩、趁早打卡 完成了趁早的手賬和運動課程打卡順利結(jié)營咯！ 2周荐、堅持寫日記28天狭莱，其中...

2021年2月悯姊，夾雜著春節(jié)，最大的快樂和無奈也許就是——回家過年贩毕！快樂是可以開心過年年假悯许，無奈就是回家后的“那些事兒”...... 小習慣碎片 ...

2021年1月1日，本該是喜氣洋洋的迎接新年第一天辉阶，而我要從醫(yī)院開始這一年的生活了......但好在自己終于在數(shù)天后先壕，健康平安的開始正常生活，而...

隨著鐘表的最后一秒鐘劃過谆甜，2020年的最后一個月12月就又過完了垃僚，而這艱難又難忘的一年也劃上了句號，只不過對于我來說规辱，這個句號有點別別扭扭谆棺，不太...