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失敗的全馬挑戰(zhàn)（跑者流言之六）
（記錄：2018年11月4日饲宛，跑步的第225天，總里程1640公里虽画，距離2018公里目標(biāo)還有378公里，需平均每天跑6.6公里。） 11月4日這...
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生酮飲食實(shí)踐分享（跑者流言之五）（記錄：2018年10月25日脑豹，跑步的第218天，總里程1554公里衡查，距離2018公里目標(biāo)還有464公里晨缴，需平均每天跑7公里。） 在走向健康的道...
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從90公斤到75公斤之路（跑者流言之三）（記錄：今日霜降峡捡，2018年跑步的第216天击碗，總里程1548公里，距離2018公里還有469公里们拙，需平均每天跑7公里稍途，任重道遠(yuǎn)啊。） 我有一個(gè)目...
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讓跑步成為愉快的事情（跑者流言之三）記錄：今天是2018年跑步的第214天砚婆，總里程1512公里械拍，距離2018公里還有506公里，需平均每天跑7公里装盯，任重道遠(yuǎn)啊坷虑。） 早起晨霧彌漫，離...
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跑者流言（二）
（記錄：今天是2018年跑步的第213天埂奈，總里程1503公里迄损，距離2018公里還有515公里，平均每天7公里账磺。） 與自己的身體的本能做思想斗爭事...
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跑者流言（一）
6點(diǎn)前起床一直是件不容易的事情芹敌，特別是在這個(gè)秋意漸濃的清晨痊远。 換衣，換鞋氏捞，帶上耳機(jī)碧聪，打開音樂和記錄跑步的APP，一天就這樣在晨霧中開始液茎。 路燈明...
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換個(gè)視角看世界（禮儀）孔子逞姿，這是中國歷史，甚至是世界歷史繞不開的一個(gè)先賢捆等。兩千多年來滞造，他的學(xué)說被無數(shù)的人孜孜不倦的研究和學(xué)習(xí)〕铮《中國哈佛哲學(xué)課》第一個(gè)講的便是孔子断部。 ...
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換個(gè)視角看世界（1）
花了一個(gè)周末看完一本書《哈佛中國哲學(xué)課》，感觸良多班缎。 很長時(shí)間沒有心思靜下來看書了蝴光，特別是關(guān)于哲學(xué)的書籍。有時(shí)候忙碌的生活會(huì)讓自己的思維深陷其中...
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《瓦爾登湖》的漣漪
能在普洱這個(gè)四季如春的美麗小城生活是一種幸運(yùn)达址，特別是對(duì)于我這樣喜好讀書的人蔑祟。這里山湖掩映，郁林環(huán)繞沉唠，一切自然而優(yōu)美疆虚。人們很容易就能找到一個(gè)寧靜之...